nån som vet ka dem gjør hos fysio?

[Tess30]

angående bekkenløsning?

[vero.no]

Fysioterapeuten jeg går hos; masserer mæ. Æ har visst masse spenninger som kjem pga bekkenet. Har også tenkt å bli me på bassengtrening. Det skal visst være godt:) Skal du til fysio?

[lykkelig32]

Fysioen min masserer bekken festene mine midt bak. oppover rygg og nedover lår. Første gangen "knakk" ho meg opp.. Hadde bekken låsning da. Ellers vil eg anbefale deg slide til å ha i senga. Den er fantastisk...

[vips-77]

Jeg ble undersøkt første gangen, og så er jeg bare med på trening to ganger i uka. Hvis jeg blir værre skal hun kna og trykke litt, men så lenge det holder med trening så er det nok..

[gulrot]

Jeg går til behandling 2 ggr/uke, da får jeg lett massage, ikke knekking og dyl, for og myke opp muskulaturen ca 15-20 minutter.Etter massagen ligger jeg med en TNS- maskin som gir strøm-impulser til muskulatur og jeg er faktisk helt smertefri under 30 minutter med strøm. Ikke alle som har like god effekt fra TNS, men jeg var sånn sett heldig.

 

I tilegg går jeg på bassengtrening 1 gang/uke.

[2011ee]

Jeg går til fysio 2gr i uka, han verken knar eller knekker (det ville han ikke siden jeg er så langt på vei...) Han sa at det kan være fare for å abortere... Ikke vet jeg, men han bruker ihvertfall ultralydlignende sak som han masserer lett bak rett over den ene rompeballen...der jeg har det værst. Dette gjør han i 20-25 min. Kjenner nesten ikke til smertene de dagene jeg har vært der. Skal igjen i morgen:)