Noen som er plaget med Krampe?

[Susan*lillegutt og mini*]

Jeg er allerede plaget med krampe i legger og lår,var ikke plaget med det med lillegutt før bare ett par uker før fødseln,men allerede nå er jeg plaget med krampe,er 9+2 idag,så er jo ikke lang på vei,men håper ikke jeg skal være like plaget hele veien som nå,er sliten i lår og legger.

 

Hvordan kan jeg forebygge dette med krampe,noen som har noen gode råd å komme med eller?

[JuleMette-OverBekkenEtterGrøt]

Jeg er redd jeg kommer til å få det veldig snart ihvertfall. Er bare 5+2 men har våknet de to siste morgenene og vært vanvittig støl i leggene, det verker skikkelig.

[Snuffen]

TA 400 mg magnesium, + kalsium....

Gravide bør ha opp til 900ml kasium hver dag.

 

Magnesiumen er meget krampe dempende...

 

)

[Susan*lillegutt og mini*]

takk for svar:)

Men burda man ta dette uten å prate med lege eller jordmor da?

[Snuffen]

Det er ikke noe problem å ta utan å snakke med dem.

 

)

[LuLu :o)]

Hei!

 

Jeg våknet av den vannvittige krampen i leggen i natt. Hadde det ikke i forrige svangerskap. Visste ikke hva jeg skulle gjøre for å få det til å gå bort, men heldigvis visste mannen min det ) Håper ikke jeg får mer av det. Synes det var vondt, jeg. Men har både kynnere i magen og nå krampe i leggen og er bare 11+3 på vei.

 

Får prøve å knaske litt magnesium hvis jeg får krampe igjen ;-O

Takk for godt råd !