Vil anbefale dere å skrive dagbok

[elly belly]

Hei jenter

 

Siden mars har jeg skrevet dagbok i word om forventninger, bekymringer, oppturer/nedturer, symptomer og generelt om hverdagslige tanker rundt dette med prøving og feiling rundt dette med å bli gravid. Synes det er befriende å få det ned på "papiret" og dermed tømme litt av tankene jeg har surrende i hodet. Det har hjulpet meg mye å sette ord på å miste babyen min i 10. uke, samt at det har hjulpet meg å se det positive og finne ny motivasjon til å gå i gang med en ny runde. Det føles på en måte ut som om det hjelper å blottlegge meg selv for å kunne lege igjen.

 

 

 

[elly belly]

... ble litt mye "rundt dette med".

 

Bare with me.

[Gjest]

Synes det er flott jeg ! Jeg har lekt med tanken jeg også, har skrevet ned en del tanker og spørsmål jeg har rundt dette med å vente på ønskebarn nr 2..

Om hvor vidt jeg er heldigere stilt enn andre som ikke har barn, eller ei, få satt ord på sorgen på en annen måte enn ved å si det.

 

Kjempegod ide og kjempetips!!

Jeg tror sannelig jeg skal gjøre det samme..

Utgi den som bok etterpå???

[elly belly]

Så bra! Meningen til innlegget var jo at det skulle inspirerere andre til å skrive. )

[ano`num *17.03.10*]

Jeg har skrevet dagbok om emnet siden 2003. Da vi virkelig startet utredningen.

Jeg skriver for hand. Føler jeg "roer meg mer ned" da hvis jeg virkelig har en dårlig dag.

Har fått ut kjempemye gruff! I stede for å bli sint og sur på personen det gjelder -som likevell ikke skjønner hva vi går gjennom- har dagboken fått det.

På den måten slipper vi fånyttes uvennskap og krangler rundt oss.

 

Så har den vært veldig kjekk å ha gjennom prossesen. Når jeg får sanne "hvordan var det nå det var igjen..." spm til meg selv er det bare å bla opp.

 

Jeg har også samlet alle papirer i forbindelse med prossesen i en perm!

Alle prøvesvar fra gyn, brev fra klinikken osv. Veldig greit å ha når en trenger de.

Har også skrevet ned stikkord fra samtaler med sykehuset.

[elly belly]

Jeg er av samme oppfatning som deg. Er også godt å ha muligheten til å gå tilbake. Jeg har ikke gjort det så mye enda, men vet jeg kommer til å lese alt når jeg (forhåpentligvis snart) blir mamma. )

 

Spiller ingen rolle om man skriver for hånd eller på pc så lenge det er selvhjelp og terapi. )

[*Lenn* :-))]

Jeg satt og skrev ned hele historien min forrige helg! Det ble 15 tettskrevne sider. Blir nesten litt sånn "godtvondt" å lese, men det hjelper å lese om seg selv. Jeg synes det er lettere å "godta" at det har skjedd når man forsoner seg med historien liksom.....

Og så er det godt å gråte litt innimellom, bare for å minne seg selv på det vonde man har vært gjennom.........

Jeg anbefaler også å skrive ned tanker og følelser. Det er terapi for sjelen!!

 

Klemmer fra

[elly belly]

Så utrolig bra at du tok deg til å granske sjelen og få det ut og ned på papiret/monitoren. ) Glad vi er flere som har positiv erfaring med skrivingen!

[*Lenn* :-))]

Jeg har også skrevet dagbok fra jeg var veldig ung ) Har vel en 5-6 bøker liggende.....

Fant en fra jeg var 10 år her en dag. Tror du det var gøy å lese om de "problemene" jeg hadde den gangen. Hvem som hadde vunnet Grand Prix og hvem som EGENTLIG burde vunnet, om vi skulle lage underskriftskampanje osv....

Ha ha ha ha ha ha ha ;o) Utrolig komisk!!!

[elly belly]

Kan blir lenge til jeg finner denne dagboken komisk, men jeg har også skrevet 2 hele og en halvhjertet dagbok fra en tid hvor Sky Channel var hipt, Ball genseren var yndlingsplagget og gutter var håpløse (noe forandrer seg aldri, hihi). Jeg skrev mine dagbøker attpå til speilvendt slik at bare jeg kunne lese dem. Top Secret mao. ;o)

[Emma*den lykkelige venter]

Jeg har også skrevet dagbok i ca ett år nå. Utrolig til hjelp for å bearbeide sorger. Jeg skriver av meg mye sorg og elendighet. Absolutt til å anbefale!!!

Hi hi, gamle dagbøker ja! Skrev dagbøker når jeg gikk på barneskolen, men fant dem desverre i tenåra når jeg var inni " alt er dumt og teit" perioden. Og da brant jeg dem opp. Jeg angrer som bare det idag. Så for all del jenter, ta godt vare på de gamle dagbøkene deres. De er gull verdt....