Tips mot luftsmerter?

[Gjest]

Er så utrolig mye plaget med luft i magen for tiden :-( Gjør skikkelig vondt til tider og ofte helt oppe i magen, like under dres ribbena møtes liksom. Noen som har noen tips til hvordan jeg kan få det bort som ikke er farlig om man er gravid?

[Petrinemor]

Jeg var mye plaget med det før.. sluttet å drikke melk og da ga det seg :-)

[Gjest]

Jeg drikker ikke melk... :-/ Det lille jeg får i meg av melk gjennom saus ol er dessuten laktoseredusert siden minsten har laktoseintoleranse.

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Jeg ligger med rompa høyt, men helst alene da siden lufta da ofte kommer ut.;o) Kan jo ikke gjøre det hele tida, men små "pauser" i løpet av kvelden. Legger meg på senga og veksler mellom å stå på alle 4 med svai i ryggen, liggende på magen og liggende i fosterstilling med knærne mot madrassen. Da flytter det i alle fall litt på seg dersom det "henger fast".

[stirypa]

Start dagen med vann. Og fortsett å fylle på med vann, hele dagen! Det er beste kur for meg )