Tar dere folat?

[<3 Prinsesse <3 og <3 prins <3]

Bare lurer.....

[~Maja Mor~]

Jepps

 

Men tar noen dager inneimellom hvor jeg ikke tar alle disse vitaminene o.l. Men tar det vel ca 3 dager i uka...

[ღMaria har TO prinsesserღ]

heihei..jeg tok det i 3 mnd før jeg ble gravid...hver dag...

[stirypa]

Jeg begynte å ta det 1. september (1.pp) Tar èn hver dag:) (sammen med multivitaminer uten A og D, samt tran).

[Anonym bruker]

Hei!

Er det noen grunn til at du tar mulitvitaminer uten A og D?

Jeg tar en sånn alt-i-ett-sak, med folalt, men den inneholder også A og D (pluss alt mulig annet som jeg knapt nok visste om at fantes!). Nå ble jeg plutselig usikker

 

 

[Regnbuemor til 2]

Feks møllers tran inneholder a og d vitamin, og det skal man ikke ha for mye av.

 

Jeg tar gravitamin (som inneholder korrekt mengde folat, og alle viktige mineraler og vitaminer) så tar jeg "ren" omega 3 ved siden av, den har ikke tilsatt a og d vitamin.

[Anonym bruker]

Ikke for mye A og D, altså?

Hm, da lærte jeg noe nytt i dag! Trodde alle vitaminer var bra for meg jeg

 

Men er for mye A og D dårlig når man skal bli gravid, eller dårlig for barnet når man er blitt det?

[Regnbuemor til 2]

Det vet jeg faktisk ikke, har bare fått med meg fra apoteket at om jeg brukte møllers dobbel, måtte jeg ta tilskudd uten A og D. Aner ikke konsekvensen. Kanskje noen andre vet svar på det??

[*bubbs*]

vet ikke helt om det er så viktig å ta sånne multivitamintabletter for tranbrukere. Jeg leste nettopp et sted at de tablettene bare var gimmick. det gjør ingenting om du får litt ekstra A og D

 

Men, hvem vet...

[~hope~ i 7.himmel]

tar to tabeletter men "Gravid" hver dag.en sammensetting av vitaminer for de som prøver og de som er gravid i 1.trimester.har ikke sett etter om den inneholder d-vitaminer da men..

[Anonym bruker]

Selvfølgelig!

 

Folat er veeeeeeeldig viktig.

[doble]

Tar multivitaminer, omega 3 (Ren..uten a og d for det er i multivit.) tar folat, c-vit og sink. Masse C-vit for jeg er syk...snufs..:§

[Gull i magen:-)]

Jeg tar også forlat, men det er det!

 

Burde kanskje ta noe mer, men...

[Daisy :)]

Ja og andre vitaminer

[Gjest]

Er det ikke bra at jeg tar tran da? Jeg begynte med tran for jeg har litt vanskelig med å svelge dise "store" tablettene. Bør jeg slutta å ta tran da eller?

 

Tar også fotal =)

[stirypa]

Hei på deg som spør om A og D. Det er ikke bra å få i seg for mye A og D, hverken for seg selv eller for barnet. Dette fordi A og D ikke "skylles" ut av kroppen gjennom urin ol (slik som B og C). Så om man drikker tran, og tar multivitaminer, så bør man styre unna multivitaminer som inneholder A og D slik at man ikke overskrider anbefalt dagsdose

[stirypa]

Hei Elovise¤9pp

 

Jo du skal bare ta tran, men da multi uten A og D. (Eller du kan gjøre det motsatt; å ta multi med A og D, og Omega 3 uten). Cluet er bare å forhindre "dobbel dose" ) Ellers skal man også være forsiktig med å få i seg for mye jern

 

 

[rakkerunge]

Jeg kan anbefale en fin sak jeg fant på apoteket her om dagen. Den heter Omega 3 Multi, og inneholder A og D og alt annet av vitaminer og mineraler (sink, selen osv osv) + omega 3 + folat. Rene Kinderegget med andre ord!

Den tar nå både jeg og min kjære. Vi har bestemt oss for at det ikke skal stå på dét

 

Og da trenger man heller ikke tenke på å få dobbelt opp av noe

Anbefales!

[Gjest]

Stirypa: Jeg maser litt på deg jeg :-)

 

Jeg tar Møllers tran med sitronsmak, med A,D,E, og OMEGA-3. Jeg bør slutte å ta denne da? og kjøpe meg en tran uten A og D, eller?

 

 

 

 

 

[lillimedgutt:)]

lurte på en ting til deg over her.. er det nok folat i den multivitaminen din? man skal jo ha ekstra under graviditet... 400 mikrogram er anbefalt og i noen er det bare 200....

[lillimedgutt:)]

Unnskyld at jeg blander meg..

men du kan jo ta møllerstran med sitronsmak og rene folat tabletter ved siden av.. de tabelettene er veldig små..

Det er det jeg vil ta, men jeg kjøpte gravitamin så da må jeg vel ta de og heller kjøpe ren omega-3 til de er spist opp.....

[rakkerunge]

Hei!

Jeg sjekka, og det er nok bare 200 ja. Men jeg synes det er ok. Skifter sikkert til 400 mikrogram når jeg blir gravid, men nå har jeg tatt 400 mikrograms folattabletter siden januar, og ble litt lei av å kombinere så mange typer. Ofte glemmer jeg dem også. Særlig når det tar litt tid å bli gravid! Så da gikk jeg heller for denne super-komboen der jeg kan få alt i ett. Bedre å huske å ta dem hver dag enn å ta folaten litt innimellom, tenkte jeg da.

 

Dessuten spiser jeg masse brokkoli, og den er full av folat. Nam!

[Gjest]

Takk for at du blander deg inn lilla sommerfugl! =) Tar rene folat tabletter i tillegg til Møllers tran. Da fortsetter jeg med det :-)