sundt "godteri"

[SuSiii]

er der noen som har noen tips for ei som er glad i søtt,men som skal prøve å holde seg unna så godt som mulig,er det noen andre gode alternativ til snop,noe som både er sundt og som smaker godt????

[Hermelina]

Frukt er jo egentlig både sunt og godt, så jeg skjønner ikke helt hvorfor jeg har så vanskelig for å spise det flere ganger om dagen!

 

Det blir litt mer fristende hvis man gjør seg litt flid og skjærer opp frukten og legger den på en tallerken, litt som fingermat : )

[AMINE]

På helsekostbutikker har de tørka aprikos og andre frukt, og de er uten sukker. Kjempegodt og søtt!!!

[snartmammatilfire]

Tørka mango syns jeg er kjempegodt. Fåes kjøpt i de fleste matbutikker.

[SuSiii]

hmm,må kanskje prøve noe sånt da...men ingenting annet som kan minner mer om snop,men er sundt,hehe... spiste ikke snop chips å brus på 5-6år jeg,men nå har jeg lyss på hele tiden...irriterende,for jeg vet jo at jeg har klart det lenge å være uten,men ett tygg å du er hekta,skulle aldri smagt den første biten,hehe...

[Gjest]

det finnes jo riskaker som har potetgull krydder

 

og muslibarer med yogurtlag

 

og nøtter/rosiner med yogurt lag på, - vet ikke om det er MYE sunnere..men mer naturingredienser hvertfall...

 

popcorn er faktsik ikke så usunt om du lager det i kasserolle..forsiktig med saltet bare..så du ikke eser ut med vann ) noen liker det med sukker på.. blir fortsatt mindre sukker enn i sjokolade - om du ikke er så veldig generøs med det

 

gulrot, paprika, agurk med tsatziki dip lagd m kesam...mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm det fikk jeg lyst på nå!!!

 

 

[Leola]

Smoothie!! kjempesunt og så smaker det ganske godt, og dekker til en viss grad søtbehovet. Jeg elsker smoothie, og lager ofte til dessert eller en stund etter middag for å dekke søtsuget. Å så elsker lillegutt det, og det er jo bra for ham også.

 

Å så har jeg oppskrift på en supergod dipp om du vil ha:)

[MM med spire]

Alt er sunt - med måte

Har ikke dårlig samvittighet om jeg tar en sjokoladebit, så lenge det ikke er flere ganger i uken...

Har litt dilla på hermetiske ananas om dagen, så det er ofte en erstatning for godterier

[Kristannaa]

på rimi har de fått sånt sunt snacks som ligger i en rund boks,så ikke så nøye på det da..men det ene boksen var sånn tørket frukt hvertfall!

(kanskje ikke så god forklaring,men var noe nytt som var kommet nå sa vennina mi som jobber der)

[Bratsj]

Prøv å gå over til mørk sjokolade (minst 70% kakao)

Min erfaring er at man trenger MYE mindre av den for å være fornøyd (spiser gjerne en magnumplate melkesjokolade men orker bare noen ruter med mørk sjokolade) og dessuten er det MYE sunnere !

Ellers gnafser jeg gjerne på frosne blåbær om dagen, det er kjempegodt !