Gravide og mat

[♥~Mio mi mio~♥]

Hei:)

Og gratulere med spirene alle sammen.

 

Jeg har et spørsmål til dere om mat;

Hva er det vi gravide ikke bør putte i munnen?

[Mammaen til go'ingen]

http://matportalen.no/Emner/Gravide, se på denne siden! Ellers finnes det også en lettere oversikt på babyverden.no

 

Lykke til!

[Gjest]

Det finnes lister om dette flere steder på nettet, bl.a på mattilsynet sine sider. Jeg har fått med meg at man skal være forsiktig med:

* Ost og melkeprodukter som ikke er pasteurisert og muggoster

* Koffein (maks en liter cola pr dag f.eks.)

* Ørret over en kg (!!) Hvordan skal jeg vite hva den veide før den ble slaktet ?

* Kjøtt som ikke er gjennomstekt

* Spekemat, ikke varmebehandlet Buhu!!

 

Kommer ikke på mer nå, men det står en hel haug til på nett. Syns dette er vanskelig å følge med på jeg.

 

[UngVoksen-over termin]

Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

 

1 - 2 kopper kaffe per dag, eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

 

Jippi!

 

:-)

 

 

[Store meg og lille My]

Alt med måte sier nå jeg....

[Diva Muffin]

hval og sel fra vestisen er visst heller ikke bra. eller abbor over 25 cm, gjedde, røye over 1 kg. reinkjøtt som stammer fra sør for saltfjellet har fortsatt høye giftverdier etter Tsernobyl-ulykken. fisk og skalldyr tatt i de fleste fjorder sør for Molde omtrent, pluss noen i nord. man bør generelt være mer nøye med hygienen, også grønnsaker

 

jeg begynner allerede å tenke på jula. hvordan er det med lutefisk? hadde vært fint å lure seg unna den for en gangs skyld!

 

 

[Merethe ♂ ♀ ♂ ♀]

Huff, jeg lurer fælt på sushi jeg, da. Det er jo sunt med fiskefett, og jeg er så glad i sushi. Det står overalt at man kan spise det så lenge man er trygg på at spisestedet har god hygiene og at fisken har vært frosset. Hvordan i alle dager skal man finne ut av det?!?!?!?!? Spørre? For da svarer de sikkert ærlig....