Forhåndsregler som ruger

[apriljente-66]

Hei dette er første rugeuken min, og jeg har glemt å spørre sykepleier om endel ting bla.a:

 

-kan man ha sex (innimellom progresteronkapslene) ?

-vet man ikke kan løfte, men noe er vel ok?

-er det ok å gå laaange turer, men uten sekk på ryggen vil jeg tro

 

vet dere?

[Mia_I]

Legen min sier at man bør opprettholde normal aktivitet, men ikke drive hardtrening. Dvs ikke maxpulstrening, vektløfting, maratonløping etc.

Sex anbefalte de ikke de første 14 dagene etter innsetting. Min lege sa at badekar/svømmebasseng vra greit, men en jeg kjenner fikk beskjed om å holde seg unna begge deler i begynnelsen.

 

Tror man må kjenne litt etter hva kroppen vil - og snakke med legen sin :-)

 

Lykke til, håperd et fester seg!!