Åreknuter

[Labbetøs]

Hei. Nevte litt om åreknuter i et annet innlegg her, men tenkte å lage et eget slik at flesr mulig får nytte av det.

 

Åreknuter kan desverre dukke opp under svangerskap. De er ikke farlige, men de ser stygge ut og forsvinner desverre ikke etter fødselen. De blekner litt, men blir forsvinner neppe.

 

Annbefalt forebygging:

Tripp rundt på tærnei ti minutter 1-2 ganger hver dag. Prøv å kom deg så høyt opp som mulig. Det hjelper også mot kramper.

Selv tripper jeg rundt på tærne i ti minutter morgen og kveld.

Krampene har forsvunnet, og jeg ser ingen tegn til åreknuter.

 

Pass på å drikk mye, og beveg dere mye. Og dere kan bruke støttestrømper innimellom (de kjøpes på apoteket). De er veldig trange og ekle, men de er veldig nyttige. Spesielt hvis du skal ut å fly bør du bruke dem.

 

Lykke til. Håper noe kan hjelpe.

[mensana]

Hei... siden det virker som du har peiling må jeg spørre:

Hvorfor må man ha støttestrømper under flyturer? Tyter blodårene mer ut da?

 

Jeg har ikke åreknuter enda, (i følge legen min) men mine struttende, blå blodårer kan visst risikere å bli til åreknuter etterhvert..sukk..

[mammafor2gang]

Henger meg på her jeg....

Åreknuter kan faktisk skape endel komplikasjoner, så det er greit å unngå. Støtte strømper hjelper den venøse tilbakestrømningen, så blodet ikke blir "stående" i årene i bena.

Hjertet pumper kun blodet ut i kroppen, for at det skal komme tilbake igjen ( og du kan jo tenke deg at blodet skal "renne" oppover i bena dine) er man avhengig av at årene "pumper" blodet tilbake. Hormoner under graviditeten påvirker årene dine slik at denne funksjonen ikke er like effektiv. Blodet blir stående og presse inne i årene. Ved å legge bena høyt, ikke krysse bena når du sitter, vippe opp og ned med hel/tå, og bruke elastiske strømper hjelper du kroppen din med jobben.

Så står du mye eller sitter mye på jobb, uten mulighet for å legge deg så bør man bruke slike strømper. Anbefales på det sterkeste!!

Herlighet... Dette ble omfattende!!

[mensana]

Jeg har skikkelig vondt i ene foten for tiden... og har lovet sambo å få tak i støttestrømper i morgen... I tillegg har det vært nesten tyve grader her i dag.. forbaskade sommeren er kommet tilbake til Bergen! Jeg vil ha kaldt høst slik vi pleier å ha det!

[mammafor2gang]

Syns ikke det høres bra ut at du har vondt i den ene foten da... Ikke for å skremme, men blodpropp ( dyp venetrombose) er noe gravide er utsatt for. Er du mer hoven, hard i leggen eller rød/blå aktig i fargen så bør du oppsøke lege. Og ikke massere leggen.

Men det er en sjelden komplikasjon da...

Sånn... kveldens skremselspropaganda!!! *smile*

[Lystpåentiljeg]

Jeg bruker støttestrømper - som går til lårene, i og med at blodårene mine strutter i knehasen og ut på sidene. Har man problemer i leggene, så holder det med knestrømper.

 

Har mye smerter i mitt ben, svir, stikker og verker omtrent hele tiden. Er helt j..... når jeg står opp om morgenen, evt ligget på sofaen med bena opp. Benet er helt varmt der problemet er. Spurte i alle fall legen min om det var meningen at det skulle være så vondt, og ja det var vanlig. Så lenge man er "myk" bak på leggen, altså ikke hard som i et betent område, var det ingen fare.

 

Støttestrømper reduserer smertene (er et pes å gå med, varmt, klamt og stramt) og jeg har blitt avhengig av å ha dem på jobben. Hjemme så kan jeg legge meg med bena opp, så da blir det mindre bruk. Mine kostet 352kr pr par, svinedyrt spør du meg, men når det hjelper så..

[Lystpåentiljeg]

Glemte å si at strømpene kommer i forskjellig kompresjonsgrad og størrelse. De som er i salg på apoteket her er kun "støtte", med lite kompresjon - mest forebyggende, og går etter skostørrelser.

 

Hvis du trenger høyere strømper så må du vite (ellers måler de deg) målet ditt rundt ankelen, leggen og låret - så få du størrelse ut i fra dette.

 

Jeg gikk bare i hyllen og tok et par, men ble spurt av betjeningen om jeg ikke hadde blitt sendt dit av jordmor (så jo magen). Måtte jo innrømme det, og da anbefalte de en høyere kompresjonsgrad enn de "vanlige".

 

Jeg kjøpte merket Jobst, og de ser ut som helt vanlige sorte strømper (smekk like til stay-ups til fest). Hehe, men man kjenner fort at de har en litt annen jobb når man skal ta dem på seg. En liten jobb bare det Huff, nå hørtes jeg negativ ut her, men de reduserer i alle fall smertene mine!

[Labbetøs]

Hei.

 

Årsaken til at man bør ha støttestrømper under flyturer er at det er store trykkforandringer når flyet letter og lander. Derfor er det viktig også på korte flyturer (man går jo både opp og ned på de også), selv om effekten forsterkes på lengre flyturer siden du da i tillegg sitter lenge stille i samme stilling.

 

God reise. :-)