føler meg litt mørbanka i dag ja.

[Gjest]

Tok på og være på trening ja. mye løping og det er jo ikke kroppen min vandt til, men fy søren og gøy.

 

neste gang skulle de vist ha skikkelig hard trening.. oj oj oj.. sa til ho ene at jeg kom, men fikk se hva jeg orket da. formen er jo ikke på topp liksom.

[Twig]

Så flott at det gikk fint.. begynte å trene bassengtrening igjen nå etter sommeren kjenner jeg har brukt musklene gooodt.. men ååh så deilig

[Gjest]

deilig når man kjenner man får brukt kroppen ja.. Jeg var jo redd jeg ikke skulle klare å gå i dag. Kunne jo hende jeg ble litt stiv. Men merker det bare litt. Deilig ja.

[Gjest]

Du er virkelig både flink og tøff som gikk på den treningen. Bra for deg!!!

Bare det å gjøre det er jo et kjempeskritt.

Nyt følelsen av å være mørbanket, det viser bare at du har tatt skikkelig i.

 

[Ranveig R]

Så flott at første treninga gjekk bra då! Klart du må gå neste gang... Så får du heller ta eit par ekstra drikkepausar om du ikkje klarar å henge med i svingene. Formen blir fort bra igjen viss du trenar regelmessig veit du )