Svimmel :-S

[Gjest]

Hva hjelper...?

[Gjest]

Spørs hvorfor. kan hende det er blodtrykssvingninger som du ikke får gjort noe med, for lite væske inntak eller jernmangel. Med andre ord er det smart å få en lege til å se på det. (man skal ikke ha jerntilskudd hvis man ikke har fått påvist jernmangel hos en lege, for det kan gi deg magetrøbbel)

[Gjest]

Takk, tenkte på noe sånnt som leverpostei og brokkoli for å få opp evt jernmangel... kanskje lurt å ringe legen likevel...

Noe annet som hjelper å spise/ drikke?

[Gjest]

Kjøtt har mye jern i seg, så det bør du spise endel av. Vit. C hjelper deg til å ta opp jernet du spiser så kan være en ide å få i seg mye av det også-. (sitrusfrukter, kiwi, eh....nå står det litt stille for meg her...hva mer..?)

[Vikki ;o)]

Spis en skive med leverpostei og rødbit på (hvis du liker), og ta deretter ett glass appelsinjuice. Det får sving på jernet iallefall.... Hvis det er det da ;o))