røyking....

[fruktisèn]

huff... sluttet å røyke like etter eg fant ut eg var gravid og no plutselig er jeg begynt å bli røykesugen, og hender eg tar ett par trekk fra venninner....korfor det da... har jo ikke tenkt på dette tidligere, sluttet vell i uke 7 og ikke tatt ett trekk siden men no plutselig siste uken vil eg haaaaa... er 38+4 no...

 

normalt eller er det bare meg???

[Gjest]

Hehe, det går nok lenger tid enn noen få måneder før røyksuget slutter å plage deg. Det er det som gjør det så utrolig vanskelig å holde seg til sluttinga..Det er kjipt å måtte overtale seg selv til å la være etter så lang tid..Man blir litt lei, men det er desverre sånn for oss alle.

 

Min erfaring fra mange "slutter": Fortsett å minne deg selv på hvorfor du slutter. Skrev du liste før du slutta? Hvis ja, ta den med deg og les den hver dag selv om det føles litt teit, hvis ikke kan det hjelpe littegrann å gjøre det nå..

 

Lykke til:)

[tutsi 77]

Jeg sluttet å røyke for 3 år siden..plutselig for noen uker siden fikk jeg SÅÅ lyst på røyk igjen..røyket ikke da..Tror mulig det har sammenheng at alle rundt meg røyker og drikker som alltid, mens jeg "ikke får lov"..vi er jo litt sånn vi mennesker at vi higer litt etter hva vi ikke kan gjøre...Vet ikke om dette er riktig for alle da:) Jeg tenker bare da at røyk smaker helt grusomt etter man har sluttet en stund..Også spiser jeg litt is istedet:)

[Susanne-75 3 gutter!]

Har ikke røyka på 2 år, men lørdag hadde jeg min dårligste dag i historien og da var det like før jeg kjøpte meg røyk! Sku tatt seg ut!

 

Men ellers må jeg si meg uenig i at det er så tøft å ha slutta, hadde røykt i 15 år når jeg slutta, og savner det absolutt ikke. Det handler bare om å ikke ta den første sigaretten...Hadde jeg vært deg hadde jeg ikke tatt de trekka fra venninene, da blir det mye lettere å begynne på igjen etterpå.

 

Selv klarte jeg IKKE å stumpe røyken med en gang jeg ble gravid forrige gang, var i uke 21 før jeg klarte å legge den helt bort. Så prøver ABSOLUTT ikke å moralisere!! Det er bare det at man forteller seg selv at det er så vanskelig, men det er det egentlig ikke....Les Endelig ikkerøyker er mitt tips:-)

[Elvis_79]

Enig med dej, les Endelig ikke røyker av Alan Carr, den reddet mej fra å begynne igjen etter første mann.

[Anonym bruker]

Det er vel noe med at det begynner å nærme seg slutten av graviditeten - ett trekk eller to betyr ikke så mye nå når vi snart er "fri" fra barnet i magen...!? Mange blir litt sånn gi f... på slutten fordi man er lei magen og graviditeten, skjønner det godt jeg. Men hold ut!!! Jeg ser ikke noe værre enn mødre som går med små barn og vogn og røyker...

Har selv sluttet 2 ganger (2 graviditeter) - denne gangen håper jeg å holde meg for godt...! Men kommer nok til å kjenne suget første gang jeg går ut på byn etter at barnet er født...

[tutsi 77]

Jeg er helt enig..syns heller ikke det var så vanskelig å slutte som alle sa..Jeg har også "sprukket " flere ganger på fest uten å begynne igjen..Tull å si at hvis man har tatt en røyk etter man har sluttet så er man røykeslave igjen..dette stemte ihverfall ikke med meg..og jeg var en storrøyker..Får håpe dere klarer å holde dere alle sammen..hvis det er det dere vil da:)

[ballong]

Jeg og !!! plutselig nå den siste uken!!! Har jo gått så bra å slutte og har ikke tenkt tanken på evigheter, men pluselig er suget over meg ...har ikke gjort noe med det, spiser istedet igjen;)

[Gjest]

kjenner meg fryktelig igjen.. slutta en måned før jeg ble gravid, å da jeg fant ut at jeg var gravid hadde jeg ikke samvittighet t å begynne igjen. alltid sagt at når jeg eventuelt blir gravid skal røyken kastes. uansett var jeg ikke røyksugen på maange måneder. men NÅ, fy fan jeg har lyst på røyk enkelte dager, å jeg VET at hadde jeg ikke hatt et barn i magen min hadde jeg garantert røyka i dag. så nå er jeg såå spent på hvordan d blir når jeg får kroppen for meg selv. håper inderli at jeg ikke starter på, men vet at jeg kommer nok t å ta en røyk en eller annen gang. ikke at d er et mål,men ettersom jeg har så lyst på nå tror jeg d blir lettere å ta en røyk når ingenting stopper meg..

[Tomine is my star]

IKKE la deg friste av den teite røyken!!!

Du har det så mye bedre uten den..sluttet en stund før jeg ble gravid,har oxo vært plaget med at jeg blir røyksugen i ny&ne...men nei,lar meg ikke lure!!! )

Finn på noe lurt når suget kommer,deter gjerne de få trekkene du tar som lurere deg tilbake til RØYKEHELVETE!

Stå på!

[mummitroll10]

Hei

 

Godt å høre at det ikke bare er meg.....har tatt et par trekk i det siste jeg også - kun fordi jeg har vært så stresset og irritabel--har et skikkelig røykesug for tiden..enda jeg har holdt meg unna hele svangerskapet. Har termin 9 oktober...håper bare babyen ikke har tatt skade av det..for jeg føler meg skikkelig dum nå...........

 

Klemmmm til deg