Dere som har bekkenløsning.... er dere sykmeldte?

[Madde 81-fikk jente 16.jan :)]

Hei!

 

Jeg har vært en del plaget med bekkenet de siste ukene, veeldig vondt å sitte hele dagen på jobb. Har en sittestillende jobb, men jeg har en pult som jeg kan kjøre opp så jeg kan stå ved da. Men det hjelper ikke så mye faktisk.... i går lå jeg på sofaen hele kvelden pga jeg hadde smerter .... Det er smerter inni rumpa som er det verste... det trykker så j... Det er vel det som er bekkenet - er det ikke? Har ikke så mye peiling på dette, så takknemlig for svar.

 

Lurer på å sykmelde meg, men har litt sperre på det også da... hm...

 

Er forresten 22 uker på vei i morgen...

 

Så dere med bekkenløsning - jobber dere for fullt, eller er dere sykmeldte.... og evt når ble dere sykmeldt?

[Guba *mamma07+09+12?*]

Hei hei!

Jeg fikk smerter i ryggen/bekkenet og det strømma liksom nedover venstre fot forrige uke, inni rompeballen som du også beskriver. Er 23+3 nå. Dro til legen og han tok meg på alvor, ble sykemeldt 1 dag i uka foreløpig. Jeg anbefaler deg å gå til legen!

[Msmarita <3 04.12<3]

Hei =)

 

Æ e nu 25 uke på vei, og har vært sykemeldt med bekkenløsning sidn 2 august.

Æ klare knapt å gå, får ikke løfte ting, knapt gjøre husarbeid, å SPESIELT ikke være på jobb, i å me at jobben min kreve at æ e istand til å stå oppreist 7,5 t pr dag.

Dærfor sa lægen æ måtte søke på svangerskapspenga( som du har krav på når du hadde vært frisk om d ikke hadde vært for graviditeten, og du ikke kan være i jobb pga dette), så slipp man å fornye sykemeldinga hele tia.

 

Spør etter henvisning til fysioterapeut hos legen din, dær får du trene bekkene å styrke det, så du for forebygga bekkenløsninga, så du iallefall ikke blir verre . Også kan du bestille time hos kiropraktor, dæm kan gjøre underverker

 

Lykke til

 

[3guttsmamma;)]

jeg er 26 uker på vei og jeg har vært sykemeldt 50% de to siste ukene pga den smerten som du beskriver som er inni rombeballen...

Hør med legen så tilrettelegges det for deg...jeg går til fysioterapaut 1 gang i uken også...ble henvist av jordmoren min..han hjelper meg å holde det i sjakk...

[MammaDilla]

Jeg er 20+1 og har vært sykemeld 50% i to uker pluss neste uke pga begynnende bekkenløsning. Jobber i bofellesskap og har mye tungt fysisk arbeid. Jeg er usikker på om jag kommer til å gå i fullt igjen før permisjon. Men et tips jeg har er at du kan forsøke å svømme to dager i uken. Det har hjulpet litt for min del. Få deg en legetime i hvertfall. Vi har kun en rygg i dette livet...

[electra]

Hei

 

Også jeg har stillesittende arbeid. Jeg har ikke så veldig lyst til å sykemelde meg (trives for godt på jobben til det og kjedelig å være hjemme..) så jeg har snakket med sjefen og kollegaer om at jeg kan ta meg hyppigere pauser i arbeidstiden hvor jeg kan gå meg en tur eller strekke meg litt på en sofa vi har stående for å variere litt mer. Det går faktisk veldig bra! Har i tillegg sluttet å gå opp trapper bare gå dem ned. Jeg går også til manuellterapeut en gang i uka og skal i tillegg begynne med bassengtrening i neste uke.

 

Det viktigste er at du gjør det du mener er best for deg og din situasjon. Ta kontakt med legen din slik at dere kan finne en løsning som passer for deg.