Gravid yoga :o)

[Mary1- født victoria]

Hei

 

Noen her som har begynt på gravidyoga?

Begynte på dette for 2 uker siden... Syntes det er veldig moro og virker avslappende på kroppen! Anbefales )

[M-82 har fått ei prinsesse:)]

Hei:)

har tenkt å begynne på yoga, men vet du om d er bra når man har bekkenløsning ?

[Mary1- født victoria]

Hei

Det er et par av jentene som har bekkenløsning der jeg går, og hun som holder kurset sa ikke noe om at de ikke burde fortsette.. Det er noen av øvelsene de ikke kan gjøre, de er med på det meste, man må bare kjenne fram litt. Jeg tror dette er bra for både kropp og sjel ;o)

 

Men hvis du går inn på www.gravidyoga.no kan de hende at det står noe der...

 

Lykke til!