må ha sjokolade hver dag!!

[Gjest]

var på kontroll på mandag,symfysen min var litt over gjennomsnittet.. er redd all sjokoladespisingen gjør at ungen blir diger.. hjelp. har gått opp ca 4,5 kg og er 18+5 på vei.

 

Råd til hvordan å kutte sjokolade spisingen?=)

[Anjamor]

Hei du.

Lider av samme problem. Men har gått over til koke sjokolade, skal vist være sunnere. Hadde ikke gått opp sist jeg veide meg, men forsetter det sånn så blir det ikke mye fint....hehe

[ChaChi]

hehe.. sliter med det samme for tia..baer måååååå ha stratos.. men kalarer å begrense det bittelitt da, så det er ikke hver dag.. men nesten;)

 

men jeg tror ikke babyen blir diger av sjokoladen.. men at jeg selv kanskje blir det.. babyen tar jo bare det den trenger, og ikke masse sjokolade i tillegg liksom:)

har ikke lakt på meg så mye enda.. er 25+3 og har gått opp 4 kilo, men symfysen min er litt over normalen.. men jordmor sa det er vanlig, ikke alle babyer vokser like mye og like fort, så det flater mest sansynlig ut og blir normalt etter hvert..

 

råd til å kutte ut sjokolade.. hehe, ja den som viste det.. her må det bare en god dose selvdisiplin til for å komme meg sjokoladefri gjennom dagen;)

[Gjest]

Må ha det, bare må ha det!

Jeg kjøper nystekte rosinboller på Narvesen i 3-pk til 18,- nesten hver dag! Blir så skrekkelig sulten mellom frokost og lunsj, atte....

Men var på kontroll i forrige uke hos legen, uke 22+1, og da hadde jeg kun gått opp 1,5kg siden første kontroll.

Nå skal det sies at med førstemann hadde jeg gått opp 10 kg på samme tid i sv.skapet, og disse kiloene er det denne tærer på, tror jeg!:-)

[Piraka]

Vil du virkelig slutte, så funker dette:

 

- slutt eller kutt kraftig ned på å bimme (her er det alt for mange sjokoladespisere som får en inn i fristelsen!)

 

- skriv handleliste i butikken og kjøp kun det som står på lista

 

- ikke ta med deg penger på jobb sånn at du kan ta en tur i kiosken/kantina

 

- spis hver time (frukt, brød, knekkebrød)

 

- få i deg nok jern og vitaminer

 

Sukk, har akkurat slutta med sjokolade selv fordi jeg leste at sjokolade er en av de tingene som kan føre til at man ikke får sove så godt. Og jeg har store søvnproblemer. Men må innrømme at jeg savner sjokoladen min.. Får vel heller ta en banan.