Svar meg om du kan

[Anonym bruker]

Hvordan leve med insulinresistens?

 

Eller hva med lavt stoffskifte?

 

Jeg venter på svar på en mengde prøver legen min tok forige uke.

 

Tror egentlig det er noe medisinsk som er årsaken til atr jeg er tjukk.

 

Ikke livsstilsfedme.

 

[Gjest]

Har fått påvist dette selv. Jeg vet inne i hodet mitt hvordan jeg bør leve. Men har til nå ikke klart å omsette dette i praksis. Er på god vei nå, men det tar tid.

Lavt stoffskifte vet jeg ikke så mye om. Men i forhold til insulinresistens, så er vel målet masse fysisk akiivitet og et kosthold som inneholder så lite sukker som mulig, da dette blir lagret som fett hos oss.

Jeg satser på et Fekon-akig kosthold med lavkarbo-mat.

Jeg har levd på ris, pasta, hvitt brød og sjokolade og is.............. Så feil og galt som det går an.......

Men som sagt tidligere, nå er det andre boller (med grovt mel :-) )

[Gjest]

Fekon-akig skal selvfølgelig være Fedon-aktig...........

[Gjest]

Jeg har ikke fått påvist dette selv. Men mennesker med insulinresistens står jo i faresonen for å utvikle diabetes.

Ergo bør kostholdet tilstrebes å li likt en diabetiker har det.

Er også for Fedon diett.

 

Dersom det viser seg at du har lavt stoffskifte må du nok begynne med tabletter(Theroxin/Levaxin)