Tirsdagsveiere!!!

[mamma sin kompis]

Herrregud, tiden går fort....synes det er tirsdag hele tiden nå. Blir slikt når man har noe å se fram til

 

Ja, denne uka er som pøh om pøh. Har ikke trent noe denne uka, og det merkes litt slapt her og der. Og hvert på sommerens siste fest. og kost meg med reker, loff og masjones i 2 dager

 

Startvekt: 84 kg ( helt eksakt sp var den 84,4 kg)

forrige uke: 73,3 kg

Idag: 73kg

 

skjønner ikke at vekta tusler nedover, når jeg er litt slapp med det ene og det andre.

Har oxo fått suget på søtsaker tilbake, men det skal ikke så mye til før jeg blir kvalm av det. Og det er jo vell bra ....

 

Spent å høre alle dere andre veiere........Og lykke til videre.

 

Klem

[libro2]

Hei igjen

 

Jeg trodde virkelig at denne uken skulle bli en skikkelig ned tur for meg. Var bortreist på møte onsdag til fredag, bodde på hotell å spiste og drakk på firmaets regning. Da jeg kom hjem viste vekta over 72 kg, å ikke har jeg fått trent noe som helst. Men så kom den store stygge omgangssyken til huset vårt, Var syk hele søndag, å slik ble det for meg denne uken:

 

start vekt: 78,8 kg

forrige uke: 70,7 kg

i dag: 69,1 kg

 

Jahuuuuu!!!!!!! Siste del mål før hovedmål er nådd, men regner med å gå litt opp igjen da.. Skal hvertfall prøve å holde meg under 70 kg å må prøve å få trent litt denne uka..

Er jo litt godt å se at jeg ikke er alene om å være slapp med både det ene og det andre, å enda går vi ned. hihi...

 

Enn dere andre da??

 

Lykke til i den kommende uken alle, Vi høres..

 

Klem

[Finansen]

Hei hei

Slenger meg på dere jeg da.

 

Startet igjen forrige mandag etter en laaaaang somemrferie. Restene etter graviditetene skal bort;)

 

Da jeg startet i vinter veide jeg rundt 80 kilo.

 

Forrige uke: 67.4

Denne uken: 66.5 (etter et stort glass vann, glemte at jeg skulle veie meg:()

 

Har vært ganske flink denne uken. Tren 6 dager på thigh trainer fra tv-shop, og spist akkurat passe. Har hatt to barnebursdager så det har blitt bittelitt kake på meg. Har forøvrig ikke spist noe godis eller drukket brus, noe som jeg er avhengig av.....

Målet mitt er forøvrig 62 kilo (tror jeg)

[libro2]

Velkommen i gjengen

 

Du har jo vært kjempe flink, både i uka som har vært og siden i vinter..

Hva er den treninga du driver med?? prøver å finne noen trening som jeg kan drive med hjemme for har problemer med å komme meg ut pga tidsklemma.

Lykke til i uka som kommer!!

[Finansen]

Jeg kjøpte meg en latheral thigh trainer fra tv-shop...... en slags step maskin på en måte men den går ikke rett opp og ned men til siden liksåm(litt vanskelig å forklare) Gå inn på tvshop.com

Var litt skeptisk til tvshop, men det virker som om det funker. Ser på nyheter eller cæsar eller noe annet på tv mens jeg tråkker på den;)

Trener etter at gutta har lagt seg

 

[ekenit]

hei hei

jeg melder inn jeg også da. her er alt som før pluss minus dto kg som alle ukene føre. Har veiet rundt 75 kg nå i over en mnd. blir galen. Men i dag viste nålen på vekten først 73, jeg trodde ikke mine egnge øyne, gikk av og på igjen. fermdeles 73kg. oioio tenkte jeg, gikk av og på igjen, der var den jammen 74 igjen, og det var den de 5 neste gangene jeg gik av og på.

Hva med en kronerulling så jeg kan få mkeg en ny og skikkelig vekt? heheh.

74 er jo likevell bedre en 75 da... målet er 65, så jeg har mange måneder igen om det skal gå i dette tempoet.

 

Men i går meldte jeg meg inn på internettkurset til grethe roede! Noen som har prøvd dette? har hørt mye bra om det da. En veninne av meg gikk ned 3kg første uken (ikke en spsielt tykk veninne altså).

Det hele begynner i uke 37, så disse to ukene legger jeg pulsklokka på hyllen, pilatesvideoen skal kun trenes 3 ganger i uken, og jeg triller kun i penvær. Hviler littegranne før 8 uker med diett og fokus på trimm og mat. Det skulle ikke forrundre meg om vekten min gikk kraftig ned disse to ukene, hehe (en kan jo håpe)

Fro å oppsummere:

startvekt 85kg

nå 74

11kg ned på egen maskin er slett ikke verst. Ikke rart kroppen stopper opp og vekten får litt hikke.(må vel skryte litt av meg selv for å holde motivasjonen opp.)

 

Lykke til dere små-pier!

[libro2]

Er helt normalt at vekten stopper opp, for etter en stund krever kroppen mer for at man skal gå ned. Den gjør om den trimmen og kostholdet til ett normalmivå, hvis du skjønner hva jeg mener..

Det går en liten stund så bynner den sakte å krype ned over. Jeg lå på 72 kg i ett par mnd, men nå går det ned igjen,

Bruker å registrere meg på slankere.com

å det anbefaler jeg flere å gjøre, der får man regnet ut BMI til en hver tid, får oversikt over hvor mye du har gått ned og får en egen slanke kurve å følge med på.. Jeg bruker samme nick der som her, bare uten 2 tallet

Synes du har vært flink for vekta har jo rørt seg i rett retning, å det er jo det som er poenget

Klem

[To gutter + spire]

Hei hei alle sammen !

 

så flinke dere er !

 

Denne uken har jeg trent 4 ganger + at jeg og lillegutt har gått lange turer . Trener også med en pilatesdvd her hjemme - og det er jeg skikkelig fornæyd med !

Merker at magen er strammere, så det er nok veldig effektiv trening dette ! kjekt med noe nytt.

jeg er flink med kostholdet også - 5-6 små måltid om dagen .

mye vann

spiste litt snop i helgen.

 

men vekten den står på det samme-...... ((

 

61 kg..har visst stoppet opp .

Men det positive er jo at jeg begynner å bli fornøyd, den minste av buksene jeg brukte før jeg ble gravid (uten strech!) passer!!!

kroppen er strammere og jeg føler meg vel.

 

Men vil allikevel ned ca 2 kg til så jeg henger på her noen uker til !

 

[gutte mamma]

Hei hei.

Hiver meg med på dette.

 

Har som mål og komme meg til rundt 65 kg

 

 

Start 76,9 kg (endelig klart å komme meg under 77....)

[tina-b]

Så var det min tur til å melde inn denne uka =)

Så flinke dere er alle sammen! Liker så godt å høre hvordan dere klarer dere!

Jeg har begynt på Innebandy, skal trene dette to ganger i uken, MORSOMT er det også! Går tur når det ikke regner, pluss trener pilates hver morgen.

 

Her er vekten lik de tre siste ukene: 58 kilo.

Tipper jeg er nede i 57 kilo neste uke..

Spennende å se om jeg får rett..

 

Vi snakkes!

 

 

 

[Gjest]

Startvekt: 77,7

Forrige uke: 71,9

Denne uke: 71,8

Mål: 62

 

Jaja, det ble ikke så mye denne gangen. Gikk ned 0,7 kilo på suppedietten, og opp det samme med en gang. Ikke heeeelt verdt det nei . Prøve den vanlige, spise sunt og gå turer dietten igjen denne uken.

[*Kleopatra]

Startvekt/forrige vekt: 91,1

Dagens vekt: 90,5

 

=ned 600g:)

 

Synes jeg har vært veldig flink denne uka, trilla en lang tur hver dag, spist sunt og bare spist litt sjokolade på lørdag. Likevel spretter vekta opp og ned som en jojo, iløpet av denne uka har vekta vært nede på 90 blank, og oppe på 92. Møkk.

[Superhappy]

Så var det tirsdag igjen

 

Startvekt (15.08) 77,5

Forrige uke 77

Idag 76

11 kilo igjen så er jeg nede i 65 som er målet. 70 er første delmål.

 

 

Trent 5 dager men spist kake og digg i helgen. Må jo kose seg litt

 

 

 

 

 

 

 

 

[MAJA-67]

Hei igjen, jenter !

 

Har trent bra og spist fornuftig denne uka, men ingen ting har skjedd på vekta. Treningsveilederen min sier at jeg må slutte å veie meg, fordi jeg trener- og muskler er tyngre enn fett (lett for han å si).

 

Trøster meg litt med dette, for jeg ser jo at kroppen så smått begynner å ligne på den jeg hadde (3. mann er nå 7 måneder), men jeg gir meg ikke....

 

Status: startvekt: 65

forrige uke: 63,5

denne uke: 63,5

mål: 55

 

Ha en fin uke- så "snakkes" vi til uka !

 

 

[Lotta78]

Hei! Håper det er rom for en til her inne! Slankingen min går treigt for tiden, og jeg trenger dere for å hjelpe vekta mi nedover:)

 

Startvekt: 83 kg

Vekt nå:77,1 kg

Mål: 58 kg

 

Så har et godt stykke igjen, hehe. Men skal klare det, er såååååååå lei av å være misfornøyd med kroppen min, har kastet bort alltfor mye tid på det!

 

 

[Cajsa]

Regnet ut at jeg har gått minst 3 mil denne uka, og begynt å trene. Savner å kunne trene styrketrening med vekter, men det får vente til barnevakt etc er lettere å organisere.

 

Hva er forresten startvekt? Vekten etter fødselen?

Jeg husker ikke helt når jeg skjønte jeg måtte gjøre noe, men tror jeg kan si at vekten var ca. 77

Forrige uke: 76

Denne uka: 75,4

Mål: 67

 

Jeg har i uka som gikk sett 74-tallet på vekta, men så gikk det oppover igjen.

En eller annen tipset om fiberrik, og pakke er nå anskaffet. Det minner om finer, men er greit med brunost.

Skal forsøke å lure familien med å lang søndagstur denne uka også.

 

[lille frøken heffalomp]

hei jenter....da var det min tur...

 

startvekt 83

forrige uke 76,4

idag 75,2

 

Skjønner ikke at jeg har gått ned egentlig...for jeg har ikke trent hele forrige uke, pga syke barn og syk selv...men har sånn noenlunde klart å holde dietten.....nå begynner jeg å håpe på å nå målet som er 69 før. oktober da jeg skal tilbake i jobb...det kan gå...

 

dere har vært kjempeflinke alle her...stå på

[☆Meg og lille snuppis+knerten☆]

Hei igjen!!!

 

Har ikke så veldig mye å rapportere her, har fortsatt ikke fått trent pga betennelse i kneet + urinveisinfeksjon, men har holdt meg til kostholdet sånn noenlunde da. Masse snop i helgen igjen, hehe =)

Er ikke lett å styre seg og man skal jo leve litt også!!!

 

Start: 65,0 kg

Forrige 61,8 kg

I dag 61,2 kg

 

Dere er flinke jenter =)

[libro2]

Selvfølgelig er det plass til deg oxo her.. Velkommen til oss ;D

Du har jo vært flink å gått ned nesten 6 kg, det er bare å stå på dette klarer du

[libro2]

Trur de fleste setter startvekt som den vekta de hadde da de bestemte seg for å slanke seg.. det er hvertfall min startvekt..

[mamma sin kompis]

Det klarer du vettu! jeg har som mål å nå 68 kg før slutten av sept....er på 73 kg nå

[Petronella♡mor til to]

Vel, her er min ukes mål... )

 

Startvekt: 74,6

Forrige uke: 73,6

I dag: 72,2

 

Nå reiser jeg 14 dager til Spania på lørdag (og skal ut og spise + noen øl i dag), så vekta er vel tilbake på topp ved neste veiing den 18 aug. Orker ikke være på ferie og bekymre meg for hva jeg spiser... Derimot når jeg er tilbake, er det 100% satsing frem til jul )) Håper vekta viser 65 i løpet av desember...

[vimsejenta, fikk jente 240206]

Forsinket rapportering her. Husket å veie meg, men fikk tlf fra barnehagen om å hente eldstemann. Han hadde kastet opp.... jaja..

 

Startvekt 65,5

Sist uke 63,3

denne uken 62,8

 

Kjempe fornøyd. Har trent litt, men ikke så mye som ønsket. Var alene med ungene i helga og da orket jeg ikke.

 

Dere har vært flinke!! Litt lurt å kombinere vekt og målebånd.

 

Lykke til!! Klem

[Gummelillan]

Ville bare si at jeg har tenkt å melde meg inn...

 

Har en liten trulte på 4 mnd og skjønner nå at det virkelig er på tide å bli kvitt de ekstra kiloene som er kommet etter de to siste svangerskapene (har ei på 2 år og ei på 6 år også.) Etter den første ble jeg kvitt alt sammen og veide da 64 kilo når jeg ble gravid med nr 2. Da eksploderte imidlertid vekta.. La på meg 31 kilo! Gikk ned noe, men veide fortsatt 73 kilo når jeg ble gravid med nr 3. Også denne gangen endte vekta på 95 før den lille meldte sin ankomst.

 

Skal bli "spennende" å se hva jeg veier nå til tirsdag. Og ikke minst hvor lang tid det tar før jeg er nede i 65-67 kilo igjen som er målet mitt (var egentlig litt for tynn da jeg var 64 da jeg er 178 cm lang). Håper nå at innmelding hos dere skal hjelpe meg til å holde fast på målet!

[tina-b]

Velkommen!

 

God helg!