Tenker dere over hva dere spiser, er dere flinke....?

[Sgt sweetie prøver på en til..]

Er dere flinke til å spise ille sunt? Før spiste jeg masse grønnsaker og frukt, men nå som jeg absolutt skulle gjort det så klarer jeg liksom ikke. Spiser som regel normal mat daglig. Brød, havregryn, melk, juice, kjøtt og poteter og noe grønt til middag. Innimellom kaker, snop og junk.

Tar heller ikke vitaminer, hvor flinke er dere da???

[MammaDilla]

Tar vitaminer... Thats it!!! Jeg orker ikke tenke på så mye mat greier. Jeg har et helt normalt kosthold som innebærer varierte måltider med gjevne mellomrom. Ikke er jeg særlig glad i brus og søtt, så da er jo det problemet løst Så har jeg en hund som krever sitt. Kan ikke gå alene med den lenger pga størrelsen, men er alltid med mannen på turene Prøver å nyte disse månedene på best mulig måte. Forøvrig så er jeg i begynnelsen av uke 19 og har lagt på meg 2,5 kg. Dat kan jo ikke være så gale

[Sgt sweetie prøver på en til..]

Vi har også hund så det blir noen turer.

Syntes ikke 2,5 kg var galt nei, da er du flink:-) Fortsett sånn!

Jeg er i min 15 uke og har lagt på meg kanskje 3kg, uff. Men jeg spiser det som jeg har lyst på jeg.

[MammaDilla]

Jeg tror trivsel er det viktigste. Og du skriver jo at du har et vanlig kosthold, så da er vi begge flinke Og jeg tror den turen vi går med våre firbeinte er kjempe bra!! Og dessuten så sa jordmoren til meg på ul at vi må unne oss litt kos også innimellom

[Gjest]

Jeg burde nok vært litt flinkere til å tenke litt mer på hva jeg dytter i meg.. Føler at det har blitt mye usunt den siste tiden egentlig. Er i uke 17, og har faktisk kun gått opp 0,4 kg. Så da kan det jo ikke være så aller verst, men burde tenke mer på hva jeg dytter inn..

[Juliemamman]

Jeg prøver å være flink, men det er ikke alltid så lett. Av en eller annen grunn så har kroppen min mere lyst på frukt nå enn før jeg ble gravid, og det er jo bra. Men så er det den brusen,da . Drikker brus nesten hver dag. Bare MÅ ha det. Vanligvis sukkerfri brus, men det er jo ikke bra uansett. Skeier ut med litt snop i helgene, men såpass synes jeg vi skal unne oss . Jeg har også hund, så heldigvis får jeg rørt litt på meg innimellom spising og brusdrikking

[Lirum]

Jeg er flink, men jeg kan ikke ta direkte æren for det! Jeg er heldig, jeg LYSTER enormt etter de sunne tingene og gnafser grønsaker og frukt...I går spiste jeg et halvt blomkålhode rått!! Dessuten flere epler, gullerøtter og sukkererter!!! Slik har det vært i alle mine 3 svangerskap. Jeg er virkelig veldig heldig, for jeg er mest opplagt om morgenen og mest sliten og trøtt og kvalm om kvelden... jeg er mer sulten, særlig om kvelden når jeg vanligvis ikke pleier å spise... men nå har jeg fått en vanvittig dille på GROVBRØD fra Godt Brød! Så når dillen tar overhånd innebærer det tre grovbrødskiver med brunost!!

 

Jeg er svært glad i sjokolade, og spiser det hver dag. Men jeg spiser bare litt, noen biter til en kopp kaffe! Det har mye med å venne seg til å gjøre! Å stoppe når en er tilfreds og kjenner at det er blitt nok!

 

I starten av dette svangerskapet lystet jeg veldig etter smurfedrops, men jeg måtte stoppe meg slelv, for å gi etter for en slik dille kunne blitt fatalt! Det gikk, etter et par uker gav det seg. (Det er sånn "vokse på seg-" diabetes i familien, så jeg har det i tankene også)

 

Det kjennes bra å leve noenlunde sunt syns jeg. Det blir tungt nokå bære svagnerskapet om en skal bære svært mye ekstra og i tillegg kjenne seg uggen, tung og pust-pes! Jeg har venner og bekjente som har latt seg "rive fullstendig med" under svangerskapet, og noen av de sliter veldig med å kjenne seg vel i kroppen sin etterpå.

 

men jeg vet at jeg er heldig.

 

 

 

 

[♡ Bella- nr2 i desember♡]

lever akkurat slik som før. DVS får i meg noe frukt og grønt ( litt for lite kanskje..) vanlig mat, brød, kjøtt, melk, juice osv, og spiser gjerne en bolle og sjokkis. Så er vel ikke supersunn akkurat.

 

Men blir så slitsomt å skal tenke på alt jeg putter i munnen hele tiden. Spiser stort sett det jeg har lyst på.

 

Og så tar jeg tran tabletter.

[Grigri m/3 gutter]

Etter samtale med jordmor kuttet jeg ut lettbrusen, sjokolademelka, is og annet snop, men fikk et lite tilbakefall i ferien. Nå må jeg forsøke å komme tilbake i gjenge med frokost, sunn mat og trantablettene som jeg tok fri fra Middagsmaten er jo den samme som alltid, men jeg prøver å spise mindre karbohydrater da ettersom vi spiser veldig sent. Deilig at det er sommer, da er det godt utvalg i frukt og grønnsaker, en liten salat til forrett hver dag er kjempedeilig! Meloner og epler går ned på høykant også.

[SpongeBob]

Blir urolig i beina om jeg ikke tar multivitaminer, så der har jeg lite valg - tar noen for gravide og ammende, enkelt og greit.

 

Forrige svangerskap levde jeg på sunn mat og spiste null søtt hele veien - ble bare dårlig av det og hadde ikke lyst på heller. Denne gangen er ting heldigvis mer normale, men jeg prøver nå å huske på at jeg ikke spiser for mer enn meg selv og et mini-meneske...

 

Det rare er at denne gangen har jeg gått opp maks 2 kg til uke 18, sist bikket jeg 5-6 kilo på samme tidspunkt. Og det var _helt_ uten junk food, og jeg var mye mer aktiv (gikk tur m bikkja 1 time hver kveld, umulig nå som jeg er småbarnsalenemor)! Tror nok det har med hormoner og slikt hvor mye man går opp også...

[Nemi24]

Eg er ikkje noke flink, eg gikk på grethe rode før eg blei gravid og då hadde eg eit greit kosthold.

Men etter eg blei gravid har det gått heilt galt.

Eg eter altfor lite frukt og grønt og det er litt fordi eg er så redd for at eg ikkje vasker det skikkelig.. Og då tenker eg på den jordbakterien.

Og når me var på ferie gjekk det jo nesten berre i junk food.

Og eg har berre lyst på snop. Har vært så flink før å ikkje ete snop i vekene. Og det har eg hatt lyst til å fortsette med men eg klarer det ikkje. Eg har lyst på snop kvar dag!!!

Så eg har litt dårlig samvittighet.

Men eg et jo greit no med brød, melk og sånt.

Det er berre det at eg har så lyst på snop heile tida!!

 

Eg tar tran tabeletter.

 

 

[Anonym bruker]

Har dårlig samvittighet fordi det blir for lite fisk - altfor lite. Leste at man bør spise fisk 4 ganger i uka. Det har jeg aldri gjort, men kanskje jeg burde, under graviditeten.

 

Familien min har alltid spist en del fisk, men mannen min er ikke så vant til variert fisk. Vanskelig å få tak i fersk også i det daglige, og det er best. Vi prøver å spise seikaker, fiskesuppe med "blokkfisk", skalldyr ... Tar trantabletter.

 

Har også mistet lysten på mye middag, både fisk og kjøtt (det er jo sommer også). Liker brødmat, salater, pasta, taco ... Blir mer av det siste enn ellers. Spiser ikke så mye søtt, men spiste lite før - mannen er mer søtmons hos oss!

 

Frukt og grønt har jeg veldig lyst på - men dessverre også en del søtt Har gått opp 5 kg fra uke 5 til 20.

[nutri]

Har ikke lagt om på matvanene siden jeg ble gravid. Har heldigvis sluppet unna kvalme og uvelhet. Bortsett fra mindre sjokolade (som jo bare er sunt) spiser jeg akkurat som før, variert og greit. Plass til mindre porsjoner nå enn før da, men skader ikke. Men jeg drikker mye mer enn før, spesielt mer vann. Har lagt min elsk på Bonaqua Lemon. Ingen vitamintilskudd, men prøver å huske Omega-3 kapsler. Har funnet ut at Complete Omega-3 for barn (fra apoteket) er gode. Tyggekapsler med appelsinsmak! Kjenner absolutt INGEN transmak, og slipper gulpe på tran hele dagen. :-)