veier for lite.....

[Anonym bruker]

Er det flere som veier for lite???? Har bestandig vært slank,men nå etter at jeg ble mor(ett år siden) er jeg enda tynnere. 52kg/168cm.

 

Puppene er borte også..... Flere som har det sånn? og noen gode råd for hvordan klare å legge på seg??

 

Velger å være.............

 

 

 

 

[Gjest]

Få i deg nok fett og spis nok karbohydrater. Spis regelmessig og ofte.

[Marianne - mamma til 3]

Du er nok ikke alene, jeg er 168 cm høy og veier 50-51 kg. Jeg mistet mange kilo (15 kg) under og etter siste svangerskap, og nå ser jeg mer ut som en tenåring enn en trebarnsmor! Har prøvd å legge på meg i nesten to år uten hell. Jeg tror rett og slett at kroppen min er for sliten til å kunne nyttigjøre seg av næringen jeg inntar. Det hjelper vel heller ikke at jeg trener nesten daglig. Det kunne jeg selvsagt latt være å gjøre, men jeg elsker å løpe og blir forferdelig grinete dersom jeg ikke får meg noen pauser der jeg kan bruke kroppen litt.

 

Pupper er for øvrig noe jeg kan erindre fra fordums tider. Trøsten får være at de ikke humper når jeg løper! :-)