Tar dere folat?

[*Milla74*]

Tar dere folat?

Er det andre ting man MÅ/BØR putte i seg når man tenker å bli gravid?

[Gjest]

Ja og ja :-)

[Enitsirk79]

Jepp, hver dag!

Jeg tar Gravitamin så får jeg i meg litt mer enn bare folat.

[Alba44]

Tar det ja.

Blir anbefalt å begynne i god tid før prøving.

[Nehneh]

Jeg tar prevent som inneholder folat og jern. kjøper det på apoteket.

[PrinsessaPåErta]

Ja, jeg tar gravid- ett eller annet (multivitamin), som man kjøper på apoteket. Tar tran også, sambo tar sink og C vit.

[Anonym bruker]

ja, har gjort d en stund nå, er visst bra å begynne med det en tid før man blir gravid

[Phobia]

Ja folat og tran

[Gjest]

Her kan du lese litt om det :-)

 

http://www.folat.org/

[~Maja Mor~]

Ja, jeg tar sånn "Alt i ett" sak, med tran og alt av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Deriblandt folat...

[*Milla74*]

Oj, så flinke dere er. Har liksom ikke kommet i gang enda jeg da. Har tatt ut spiralen nettopp, og føler ikke at det ble noe klaff sist el. Men jeg får starte litt "ordentlig" nå da. Men spiser masse brokkoli, så det er vel bedre enn ingenting.

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Folat og tran på meg også. Folat for å unngå ryggmargsbrokk hos barnet (var dårlig på det sist, og fikk frisk jente, men best å være på den sikre siden), og tran for at en evt spire skal bli smart (sies det, hehe)...

[1-2-3 nå må det skje:-))]

Jeg tok folat i siste svangerskap fikk en skjønn og nydelig gutt, med ryggmargsbrokk.

[#Aurora har tre gutter#]

jeg gjør ikke det denne mnd..men tar det så fort jeg blir gravid en vakker dag.Gjorde det i begynnelsen..men har prøvd en stund nå.

[Seriøst]

Ja, jeg gjør det! begynte vel for 3 mnd siden, men fortsatt ikke gravid! Men de sier jo at ein gjerne kan begynne en stund før en planlegger å bli gravid.

[Økologisk_knekkebrød]

Ja. Jeg tar Prevent, det inneholder folat, jern og c-vitamin.

Tar også Omega-3, fordi jeg spiser så lite fisk.

[***Pærla***]

Off det har vist jeg glemt må på aboteke i måren ja

[Anonym bruker]

Hvis alle tok folat før og under de første mnd i graviditeten ville det bli født 3 færre med ryggmagsbrokk hvert år... Jeg begynte med Folat etter påvist graviditet de to foregående gangene, men nå tar jeg det også før graviditeten

[Cecilie :o) - 2 pp.]

OOOOOPS!

Det hadde man glemt ja, noen må nok ta seg en aldri så liten tur på apoteket i morgen ;-)

 

(Tror jammen jeg skal kjøpe med en test også, siden mensen egentlig skal komme onsdag/torsdag/fredag...)

 

 

[Queen_of_the_road*2_gull]

jepp.. tar folat, skal også begynne å ta tran, må bare huske å kjøpe en flaske først..

ellers så prøver jeg å være mooderat med intaket av koffein.. så nå går det i koffeinfri te, men tar noen kopper kaffe nå og da. =)

[Anonym bruker]

Ja

[Gjest]

Jepp...det gkør jeg!!Begynte på folat når vi bestemte oss for å prøve =)=)

[trollemor med hybelboer]

ja det gjor jeg , folat og vitaminer

[Gjest]

Hei på deg.

 

Det er mye man skal tenke på når man prøver å bli gravid. Men det er 2 ting som er veldig viktig for gode oppvekstvilkår for det kommende barnet. Det er FOLAT og det er tilskudd av Omega 3.

Disse kan du ta, selv om du spiser mye fet fisk, og mat med mye folat.

 

Ellers er det mange andre typer kosttilskudd man kan ta både for å forebygge og lindre smerter. Magnesium for leggkramper, ingefær mot kvalme og multivitaminer for bedre immunoforsvar og selvsagt mye mye mer...

 

Håper du får svar på en del av det du lurer på.

[Anonym bruker]

hvorfor tar samboeren din sink og cvitamin? har det med graviditet å gjøre det også?