Vitaminer...

[Mamman til Sofie 180207]

Hva salgs vitaminer tar dere ?? Har legen/jordmor anbefalt noe?

 

Jeg tok Gravitamin de første 3 mnd, men skal jo ikke ta det lenger pga folsyren.

Tar derfor ikke vitaminer lenger, men er uuuutrolig sliten og kunne tenke meg litt påfyll av energi.

Var på apoteket i dag, men de klarte ikke å hjelpe meg.. alle multivitaminene inneholdt jo folsyre..

[miss_knl*babynr3påvei*]

Hvorfor skal man ikke ta vitaminer som innholder folsyre lengre da.... det skjønner jeg ikke helt ??

[Lystpåentiljeg]

Folsyre trenger man hele livet, det er bare spesielt viktig at man får 400mg de første tre måneden. Du må gjerne fortsette å ta denne dosen etterpå også, da det er et vannløselig b-vitamin, men ellers kan du gå ned til "normal" mengde, som ligger på 200mg.

 

Jeg tar kostpluss, ikke disse egne vitaminene for gravide. Vitaminer og tran anbefales til gravide, hele svangerskapet.

[mamman til flere]

Jeg spiser folsyre fortsatt... er i uke 17 nå. Jordmor sa at det bare var flott at jeg gjorde det....

 

Ikke hørt noe om at vi ikke kan spise folsyre etter 12 uker...

[Anonym bruker]

Helt riktig det viventeridesember sier:) Kjøp en vanlig multivitamin, viktig både for deg og barnet. Folsyre er ikke noe en bare skal få i seg når man er gravid! Eneste lille bekymringa jeg har er at det er jo vit A og D både i multivitaminen jeg spiser daglig, og i tran. Siden A og D ikke er vannløselig så skal man jo ikke ha for mye av disse vitaminene, men jeg regner med at det er så lite det jeg totalt får i meg siden jeg svært sjelden spiser fisk ol. til vanlig at det ikke er noen fare!? Må vel slå opp og sjekke ut anbefalt daglig dosering...

[♥ Mamma'n til go'jenta GRAVID♥]

Jeg ANER ikke, men legen min så det ble for mye med 400 mg HVER dag, men at jeg godt kunne ta annenhver dag.

[Mamman til Sofie 180207]

Takk, dere inspirerte meg til å finne fram "bruksanvisningen" for mine "Gravitaminer".

De inneholder 400mcg folsyre - og de skal brukes de tre første månedene va graviditeten...

I brosjyren står det" Det bør ikke tas andre tilskudd av folsyre over lengre tid på grunn av faren for skjult vitamin B12-mangel".

 

Gjorde meg jo egentlig ikke så mye klokere, men folsyre skal man visst ikke ta for lenge...

 

Forresten et festlig navn på vitaminer... "Gra-vitaminer"... vet ikke om alle tar dobbeltbetydningen.. men min kjære mann som er trønder - synes hvertfall ikke at de hjelper stort... hehe...

[Dingeling]

Hei..

her går d på Gravitaminer,jern,og omega-3 uten noen tilsatte vitaminer. d kan jo lett bli for mye..

dette mente legen min var kjempeflott..

[meg & lille jenta mi]

hehe, min er også trønder!! Han skjønte ikke hvorfor jeg skulle ta gravitaminer etter jeg ble gravid... hehe!

[Anonym bruker]

Jeg spiser tran kapsler, jern og c-vitaminer. Skal til legen i morgen, tenkte jeg skulle spørre henne hva hun anbefaler Har hørt at for mye B-vitaminer ikke er bra.

[Gjest]

Det gjør ingen ting å ta folsyre etter 3 måned.. Jeg tar noe som heter Møllers total, der er det omega 3, vitaminer, og folsyre 0,2 mg. Det er halvparten av den mengde folsyre vi tar de tre første mnd. Jeg fikk anbefalt av jordmor å ta folsyre videre da det skal ha god virkning på babyen. Det er vist sånn at de som f.eks har en unge med ADHD blir bedt om å ta folsyre under hele neste svangerskap.. da det kan ha effekt på det.. ( jeg har ingen unge fra før altså.. )

[Bea80 & Gullgutten]

Drikk tran, det skal holde i massevis, hvis du da ikke har spesielle mangler. Det er viktig for barets hjerne at du får i deg omega 3. Ellers bær du spise variert og sunnt!!!

 

Du kan ha folsyre, men kun 200 mg ikke 400 mg etter 3 mnd.

[Anonym bruker]

Å ha B12 mangel i svangerskapet er ikke bra......