Trenger tips til leggerutiner!

[♥Tiny]

Nå tenkte vi å begynne så smått med faste leggerutiner på snuppa vår Hun er 5 uker imorgen og sover så fint på eget rom!! Men er litt vrien å få til å sove på kvelden og klokka blir fort 12 før hun sovner (har da holdt på siden 8-9)

men sover da heldigvis 4-5 timer i slengen!!

 

Noen tips om hvordan begynne med faste rutiner, klokkeslett og hva dere gjorde???

 

 

[Anonym bruker]

Noe vi har gjort helt fra fødselen er: mat.....rolige forhold....kveldsstellet...så mat igjen.

Etterhvert har hun sovnet litt og litt tidligere.

Hun har alltid sovet natten gjennom

Fra hun var 5 mnd ca la hun seg kl 20 og sov 12 timer.

Nå kan hun sove opptil 15 timer,er 16 mnd.

[Gjest]

jenta vår er fire uker.. å hun får kveldstell ( bad eller vask), så mat å i seng til kl 22,00. begynner å gjøre klar for kvelden kl 21.00.

 

Hun legger seg våken i senga si.. ligger der å pludrer litt.. ca 5-10min.. å så sover hun. til ca kl 04.00. så mat. så sover hun ca 4 timer til.

 

Men jenta vår får mm på flaske da. så er nok lettere med rutiner da.

men slik er det hos oss i alle fall.

[marri81]

Vi begynte med rutiner ganske tidlig! vi badet henne hver dag før hun skulle legge seg, bare litt, 5min eller noe! (droppet bading hver dag etterhvert) Så tok vi på pisjamas, gikk ut i stua, fikk nattanuss av pappa, inn på rommet, fikk litt pupp og i senga! Hvis hun var fortsatt våken etter pupp (var veldig kjeldent) så sang jeg litt for henne og holdte i handa eller kilte henne på ryggen! Så sovnet hun! Og nå er hun 9mnd og legger seg uten problem kl 19.30 og sovner faktisk alene!

Lykke til...

[84 mamma]

slik er vårt kveldsstell. Først badar me han og bruker god tid på badet. Her er det bading så og sei kvar dag. Så er det mat og legging. Då legg me han i si eiga seng og synr natasongar til han. Det er ikkje alltid han kjem så tidleg i seng. som regel mellom 21 og 23. No er han 3 mnd.

[Tigergutt]

Hos oss fikk vi til leggeritualet den dagen vi begynte med faste rutiner. Stå opp omtrent samme tid om morgen. Sove 3-4 lurer i løpet av dagen. Gi pupp når hun vil. Når klokken ble 18.30 gikk vi og badet henne. Brukte ca 20 - 30 minutter på kveldsstellet - koser og tøyer der! Så er det inn i mørkt og kaldt soverom, gi pupp og få henne til å rape før jeg synger nattasangen hennes. Etter sangen, legger jeg henne ned i sengen og sier at nå er det natten. Gir henne et kyss på pannen og et på kinnet.........Stort sett er dette tilstrekkelig - ikke noe gråt! Hvis hun er "veldig våken" når jeg legger henne, kan det hende jeg må nynne i kanskje 5 - 10 minutter før jeg lar henne ligge alene.

 

Disse rutinene begynte vi med da hun var ca 2 mnd. Hun har sovet som en drøm fra kl 19 om kvelden fra 2,5 mnd. Sover til ca 01-tiden før hun skal ha mat.

 

Lykke til