tallerkenmodellen.

[Anonym bruker]

Hei.

 

Har dere hørt om denne? Denne er utrolig kjekk å følge når man skal ha middag.

 

halvparten av tallerken er med grøntfòr. 1/3 er med poteter/ris/pasta og 1/3 er da med kjøtt/fisk. Denne følger jeg og er utrolig kjekk. Blir så god og mett atte.

 

Slankern

[Devil in disguise]

Alle gode tips & råd mottas med takk c",)

[Twig]

jepp, spise seg mer mett på det grønne er ikke dumt =)) alltid fulgt den

[Anonym bruker]

Kjære Slanker'n!

 

Litt av det du skrev stemmer, men halvparten pluss 2/3 bli OVER en hel.............

 

Halvparten av tallerken grøntfor, en kvart poteter/pasta/ris og en kvart med kjøtt/proteiner.

 

Beklager, dette er ikke et surt innlegg, bare et litt oppklarende et!

 

Jeg digger deg! Du er knallflink!

[Anonym bruker]

hehe... bra det er noen som kan dette ja. Skjønner jo at jeg bomma totalt der, men håper de fleste skjønte det.

 

2/4 med grøntfòr 1/4 med rist/pasta/poteter og 1/4 med kjøtt/fisk.

Ser dette bedre ut?

 

Slankern

[Ranveig R]

Gode greier det der, og akkurat som tatt ut av Grete Roede-boka og. Grønsaker er mettande og kalorifattig. Det å ha gode gulrøtter liggande i kjøleskapet, i staden for sjokolade gjer underverker for meg (forutsatt at eg faktisk et dei då, ikkje berre lar dei ligge der..).

[Anonym bruker]

he he.. det var det da. Jeg har hatt en pose med knaskerøtter i skapet 1 uke snart.. blir ikke spist. Men heldighvis ikke noe usunt som blir spist heller.

 

Slankern