graviditet og tunge løft

[Gjest]

Har nettopp funnet ut at jeg er gravid (jippi!), og har også nettopp takket ja til en jobb som innebærer noen tunge løft i løpet av dagen. Noen som vet hvor langt ut i svangerskapet man kan løfte tungt?

[___]

Som så mye annet er det veldig idividuelt både hvor mye du kan løfte og hvor lenge du kan gjøre det. Du merker selv om det blir ubehagelig/vondt.

 

I følge legen min er det ikke farlig for barnet å fortsette å løfte omtrent som før hvis du ikke har spessielle komplikasjoner, men det er lettere å få vondt i ryggen og strekkskader selv. Derfor er løfteteknikk viktig.

 

Gratulerer foresten :-)