August: "Rastløse" ben...

[Anonym bruker]

Har termin 29, og har ofte i det siste hatt "rastløse" ben, det kribler i bena, og jeg greier ikke å sitte stille. Noen som kjenner det igjen, og kanskje har noen tips? Særlig plagsomt i bil hvor det ikke er så lett å reise seg opp og gå en liten tur...

[Surredama]

Har rastløse ben jeg også. Hjelper å gjøre noe for å få igang blodsirkulasjonen: f.eks. massere bena, gå en liten tur før du skal sette/legge deg, kanskje krølle på tær og rulle rundt anklene ol mens du sitter i bilen?

 

Disse tingene hjelper meg litt i alle fall. Men jeg har dessverre ingen mirakelkurer på lager. Skulle gjerne hørt om flere tips selv!

[mamma til fire små]

har også rastløse ben. hjelper litt å stå og gå. når det var som varmest ute, pleide jeg å sitte med beina i så kaldt vann som mulig, og maserte de inn med bodylotion. fikk litt inntrykk av at de ble mest urolige når det var veldig varmt, og jeg fikk litt vann i bena (har ikke vært så plaget med vann i svangerskapet) men kommer ofte rimelig kjapt tilbake, og da er eneste som hjelper på meg å gå å legge seg.