Fortsatt søvnproblemer 1 år +

[Anonym bruker]

Jeg har en venninne, hvis datter fortsatt ikke sover noe særlig selv om hun er over ett år. Hun har våknet flere ganger hver natt og stått opp tidlig nesten hele tiden. Foreldrene hennes er helt utslitt og føler ikke at de får noe særlig hjelp gjennom helsestasjonen. De har blant annet prøvd Valergan, men det hjelper ikke.

 

Er det noen som har noen forslag til fagfolk det går an å komme i kontakt med når man ikke får nok hjelp i kommunen? (De bor i Oslo-området). Jeg har hørt om søvnpedagoger og diverse alternativbehandlere som driver med sånt, men er det noen som har noe å anbefale?

[05juli]

Jeg vil anbefale søvnterapeut Karin Napphaug. HUn holder til på Vinderen i oslo, men kommer hjem til dere. Vi hadde store søvvansker og fikk god hjelp og oppfølging fra henne.

[Anonym bruker]

Jeg har en gutt på 17 mnd og den siste mnd har ting begynt å endre seg. Ellers er det ikke uvanlig med flere timer med skriking hver natt. Eller vi har hatt ca 1 god natt pr uke da...

 

Han våkner fortsatt om natta, men nå sovner han igjen når han finner den. Det gjorde han ikke før.

 

Ellers er dette et veldig vanlig problem ca hver fjerde barn sover ikke gjennom natta etter de er ett år.

Jeg tror jeg har lest det jeg har kommet over ang søvn, men har ikke funnet noen gode svar enda..

[Mamma`n til Jens Olliver]

Hei vet ikke hvem man kan snakke med. Men tror ikke det er unormalt. Sønnen her i huset er 19 mnd neste uke og sover dårlig om natten. Våkner alt fra 8 til 13 ganger hver natt. Har ikke sovet en hel natt siden før jeg ble gravid hehe. Var på jente tur en helg i sommer og da sov jeg jo hele natten. Men umulig når han er i samme hus Sukk

[Maud]

For noen år siden fantes det i hvert fall noe som het Søvnklinikken på Ullevål sykehus. Var innom der i praksis da jeg var student og vet de hadde svært gode resultater. Tror man kan ringe dit selv og bestille time, men må ha med seg henvisning fra primærlege (handler om dekning av utgifter).

 

Synes ikke folk skal trøste seg med at andre også har det fælt. Det å ikke sove er temmelig utmattende. Søvnforstyrrelser og depresjon er nært forbundet og avbrutt søvn brukes faktisk som tortur...

[Guttemamma x 3]

Naphaug er vel en stor tilhenger av skrikekurer. Det er ofte det eneste rådet man får på helsestasjonen (og her på DIB)

 

Hvis foreldrene vil ha et alternativ finnes det på http://www.midtimellom.no/

 

[Anonym bruker]

Vi har vært på midtimellom. Og den eneste forskjellen på de og ferber, er at man er der sammen barnet. De sier at barnet skal gråte seg i søvn. Men MED deg tilstede. Vi vil absolutt ikke at barnet vårt skal gråte seg i søvn, uavhengig om vi er der eller ikke, så jeg anbefaler IKKE midtimellom. Ingen oppfølging fikk vi heller ikke.

Så vi dytter litt på denne tråden. Siden vi har ikke funnet en løsning enda. Og barnet vårt er 1,5 år-

[Anonym bruker]

Hvordan er rutinene rundt soving og legging da? Har jo en del å si det også da når det gjelder hvor godt de sover om natten.

[emiliemamma]

hei!

Vi slet lenge med tulla vår og søvn. Hun er nå 15 mnd. Fikk råd fra helse stasjonen og lest div. søvnbøker. Men følte ikke at dette passet oss. Vi ville ikke at hun skulle gråte seg i søvn!

Fant til slutt ut hva som fungerte for oss og kanskje det kan hjelpe noen andre også?

Lot henne kun sove en gang midt på dagen, og roet ned tempoet ca. 1t før legge tid. Etter kveldsmat og tannpuss rydder vi lekene sammen, og leser en bok på soverommet med dempet belysning. Synger også noen sanger før hun legges. Ligger ved siden av sengen til hun nesten har sovnet. Tar henne ikke opp hvis hun begynner å gråte, gir bare smokk og roer henne ned uten å prate.

Brukte ca 2 uker på å forandre søvnmønsteret. Kan våkne 1-2 ganger om natten, som er mye bedre enn 8-10 ganger!

 

Håper dette var til hjelp for noen!!