hva kan jeg spise?

[leila28]

Jenta mi på 1 måned sliter mye med luft i magen, presser og trykker ofte etter å ha spist, særlig hvis jeg har spist grønnsaker, melkeprodukter eller sjokolade. Ikke kan jeg drikke brus som jeg elsker, er allergisk mot all steinfrukt...mens jeg samtidig prøver å spise sunt og magert. Har dere forslag til hva slags mat / matretter jeg kan spise? Hva spiser dere til middag og slikt...