Noen som er med i Littlettere.no?

[Beate og lille snuppelure:-)]

Har noen spørsmål ang kaloriinntak og forbrenning og aktivitetslogg. Er det sånn at det aktivitetsnivået jeg har skrevet i starten er lagt inn når antall kalorier beregnes? Eller skal jeg skrive ned turer og alt av konkret fysisk aktivitet i aktivitetsloggen og trekke fra på dagens kalori-inntak sånn at jeg må spise mer de dagene jeg trent? Noen som vet??