Easylife

[VilJegVil?]

Det er 3 uker på pulver så er det mat og pulver-

Siste perioden på 8-16 uker er kun sunn mat.

Detter er ikke noe hokuspokus.

Her i huset har vi alltid drukket proteinshake til mellommåltid og til kvelds, som måltiderstattere. Vi er aktive og spiser sundt , mye og godt måltidene ellers.

I dag er det flere og flere som uavhengig av slanking drikker dette da det er sundt for alle mennsker i alle aldre.

Å amme , gå gravid i perioden hvor man går KUN på pulver er ikke å anbefale, men periodene med mat og pulver vil jeg tro går bra.

Dette skal jeg dobbeltsjekke neste uke når jeg er tilbake på jobb.

 

Jeg gikk ikke på easylife under ammeperioden , men jeg drakk ca to proteinshaker om dagen istedet for lunsj og kveldsmat. Legen min fortalte at dette gjorde kona hans også ( frokost og mellommåltid etter middag) og så lenge du får i deg riktig måltid ellers og rikelig med vitaminer er det ingen fare.

 

Er man i tvil kontakt ernæringsekspert..