"Du blir hva du spiser" på TV3 nuh...

[ville_og_fikk_til_etter_7år]

Sitter å ser på nå og det er helt utrolig at vi som er overvektige heller vil ha ei feit pølse å gnage på, enn en sunn gulrot...ihvertfall når man vet selv hvordan man blir seendes ut.... jeg veier 115 kg, men jeg klarer ikke å slutte å spise usunt..... hva er det inni hodet mitt da egentlig? Bare tull? Jeg vil så gjerne, men jeg klarer ikke å styre unna.... flere som føler det sånn? Nå sendte samboeren meld og lurte på om han skulle kjøpe med pizza hjem.... ja sa jeg, samtidig som jeg sitter og ser på "du blir hva du spiser".... helt utrolig............. jeg burde virkelig skamme meg..... nesten så det frister å være skikkelig dum og begynne å kaste opp maten, men det ødelegger så mye anna igjen.....

 

Nei, dette ble klagete, men gud som jeg kunne gitt mye for mer viljestyrke.....

[grå :)]

det er ofte en grunn til at kiloene er der og den grunnen er veldig ofte psykisk. mye følelser i fett. dessuten så er søtt og salt noen av de viktigste smakene vi har og man blir fort avhengige av dem. det er vel egentlig livreddende (tenk på den søte morsmelka), men vi trenger dem ikke i like stpor grad nå som for noen århundrer siden.

 

husk at du har lov til å kose deg selv om du er overvektig. mange kurer har til og med lagt inn 'sprkker' med søtere elelr saltere måltider, lovlige matvarer til faste tider osv. en ernæringsfysiolog nekter deg heller ikke å skeie ut. problemet er bare hyppigheten og mengden.

 

nyt sjokoladen og pizzaen din du, men du trenger ikke spise det hver dag, i store mengder elelr ta de mest usunne alternativene:)

[Anonym bruker]

jeg har sett noen versjoner av det programet.

engelsk,dansk,norsk. å det går jo ut på å spise sunt osv.

joda, jeg ble ganske overbevist,å prøvde det.

har aldri hatt så vondt i magen i hele mitt liv.

Fikk kraftig diarre,mageknipe,oppkast osv.

tror det var fordi kroppen renset ut.

men jeg klarte bare 1½ uke. så stoppet jeg.

det ska da ikke være vondt å spise sunt....(eller så masse frukt og grønnsaker)

 

men så et program senere om hvordan det hadde gått med deltagerene.

å de fleste hadde gått av Dieten etter at opptagelesene var slutt.

å noen hadde tatt på i vekt igjen.

 

så den virker vel bare som andre kurer.

men hvis man holder seg til 1 ting.så er det stor sjanse for at det lykkes.

[Mersa og gutta <3]

Kjenner igjen følelsen...Hver gang noen foreslår junkfood er jeg stort sett med...Heldigvis har vi et ganske sundt kosthold i hverdagen, problemet vårt er bare at vi spiser så mye og kanskje for sent på dagen....