VG Vektklubben ( samme som på skravlesiden)

[Devil in disguise]

Idag har jeg meldt meg inn for en 3 mnd periode. Nå må det virklig en livstilendring til her i huset. Det er så pyton å være overvektig at jeg har ikke ord for det, så nå prøver jeg på et nytt og sunnere liv.

 

Er det flere her på DiB som er med i vektklubben?

Kjekt om vi kan støtte og motivere hverandre litt

little missy & gogutten

 

[little old lady hoo]

Ja, jeg har meldt meg inn der, nylig. Har ikke hatt 1.veiing ennå. Jeg har kastet pillene, og prøver å gjøre det ordentlig. Den største overraskelsen var at det verste jeg spiser er faktisk ris, spaghetti og potetgull. Det or også det vansleligste å kutte. Hva skal man spise da?? En annen ting som er dumt er at det treningsprogrammet har jeg ikke hatt mulighet til å føle fullt ut. Skal prøve å ta litt igjen i helga, men det er vanskelig å dra i svømmehallen i 2 timer når man er alene med to barn, eller å gå lange turer, for den saks skyld. Jeg skal ta igjen det tapte i helga, og så begynner jeg på ny frisk neste uke. Hva syns du om opplegget da?

[Devil in disguise]

Jeg har holdt på noen dager nå, er spent på veiingen på mandag....

Det du skriver om treningsopplegget tenkte jeg også mye på - hva er realistisk for meg å gjennomføre?

Derfor skrev jeg opp å gå med vogn og lett aerobic som min trim i løpet av uken.

Mange spennende matoppskrifter synes jeg- skal prøve noen nå i helgen.

Vi får motivere hverandre underveis- kan jeg spør hvor mange kilo du skal ned?

Jeg har som første mål: ned 20 kilo frem til midten av desember.

[little old lady hoo]

Hehe, jeg har snikveid meg idag, og jeg har nårr mitt første delmål: 89.9. Jeg skal ned 30 kg frem til februar.

Jeg startet på 94, så jeg er jo igang da. Idag blir kaloriinntaket å sprekke, for jeg skal på byen. Har regnet ut at jeg kan drikke 1 fl vin og 1 øl, men da må jeg skippe middag, hihi. Tror kanskje at det blir litt over inntaket idag. Til gjengjeld malte jeg i 6 timer igår, så jeg får kanskje se stort på det (lurer meg selv godt nå, jeg ser det selv). Artig om vi hadde klart å holde litt kontakt her inne, eller forsåvidt der. :-)

[~¤PierC&Prinsessa¤~]

Mamman min meldte seg inn der rett over nyttår, først for en 3 mnd periode, gikk kjempe fint,var super ivrig..

Hun har også astma og hjertefeil og kan ikke drive så altfor tung fysisk aktivitet..

 

Trimma 3 ganger i uka,gikk rolig tur i 1,5 - 2 timer..

Til juni hadde hun gått ned 20 kg..

 

Lurer på om jeg skal melde meg inn der selv også snart..*sukk*