Flere som har dårlig nattesøvn?

[Gjest]

Jeg sover så dårlig om nettene, veldig lett søvn og får da med meg alt av lyder. Er nå i uke 23. I natt sov jeg og mannen min på hvert vårt rom, uten at det hjalp noe (hittil har jeg gitt han litt skyld fordi han snorker, men det ble jo ikke bedre at han ikke var der, stakkar) Blir litt frustrert, for jeg føler jo egentlig at jeg aldri er skikkelig uthvilt!

 

Er det noen som har noen gode råd?

[Veslemor77]

Har desverre ingen gode råd, men om det er noen trøst er du ikke alene...

 

Har ikke sovet skikkelig på over 14 dager... kjenner at jeg går litt på sparebluss om dagen...

 

*gjesp*

[Har 2]

Ja, jeg sover også dårlig om dagen, er 25 +1. Har vært litt stress i det siste. Fant ut at hvis jeg slapper av mer, roer meg mer ned så sover jeg også bedre. Snodig i grunn, at jeg sover bedre når jeg ikke er så sliten... Jeg har også sovet en del på ettermiddagen, i går sov jeg om en sten fra 16-18, også la jeg meg heller litt senere på kvelden. Funnet ut at det er supert å sove når jeg vil sove, ikke bare om natta! Vet ikke om dette funker for andre, men -

[Regnbuens barn™ .]

Jeg har sovet dårlig helt siden jeg ble gravid denne gang, er bare 15uker men sover så dårlig, mye pga varmen.

 

Da jeg gikk gravid med førstemann så sov jeg hele tiden, var knapt våken for å spise hele sv skapet faktisk, bortsett fra tissing om natta sov jeg sååå godt da..

 

Har begynt å ta B- stress før leggetid, skal visstnok hjelpe på å roe ned kroppen..

[Snuppa27 er stolt mamma til 3]

Jeg sov veldig dårlig om nettene, masse lyder og samboer som snorker, men han har tatt med seg ørepropper til meg fra jobben, og det fungerer utmerket:-) Så det kan anbefales! Får endelig god nattsøvn igjen.

[Nr-3-i-Magen]

Jeg og sover kjempedårlig! Stivner i hele kroppen og våkner hver gang jeg skal snu meg fordi det gjør så vondt i bekkenet. Også har jeg leggkramper hele tida. Kjøpte meg magnesiumtilskudd i går, og i natt var første gang jeg ikke hadde leggkramper, men leggmusklene mine er helt stive etter så masse kramper at det gjør vondt fremdeles. Også hjelper det jo ikke at jeg ligger og tenker på bekkenløsning og barnevogn og utstyr som må kjøpes og rydding og alt mulig anna...

[Love2bemom]

I feel you... våkner flere ganger om natten, og da må jeg opp å tisse! Ganske slitsomt...savner å kunne sove igjennom en HEL natt... Vet ikke hva som gjør det...

[25 år gammel mamma]

Jeg sover dårlig i perioder, men jeg våkner hver natt mellom 00.30-01.00.Må ikke opp på toalettet, bare våkner og er våken en stund og sovner igjen

[Mellus]

Første svangerskapet sov jeg ikke hele natta. Var på do hver time fram til samboer skulle på jobb. Når han dro halv 7, klarte jeg og sove til 12-13, uten noe som helst dobesøk...

Denne gangen sover jeg foreløpig... Og ikke vært på do i det hele tatt siden starten av. Hurra.. Deilig...

[Har en herlig gutt:)]

jeg sover også sinnsykt dårlig om natta! altid vært ei jente som kunne sove 12 timer i strek uten problem! nå er det netter jeg nesten ikke sover, blir etter en stund uten søvn veldig anspent noe som gjør det enda vanskligere å sove! hva er b stress er det noe som ikke er skadelig for den lille man kan ta hvis nattesøvnen blir altfor ille?

[Anonym bruker]

jeg får sove,men jeg drømmer mye rart,b.la om ungen.

 

kjøp ørepropper god helg & lykke til med søvnen.

 

 

*tuppen*

[ejiec++]

Jeg våkner opp til 7-8 ganger hver natt for å tisse. Tror jeg blir SPRØ!!! Kjøp ørepropper, det bruker jeg av og til - fungerer bra.

[2011ee]

Jeg våkner flere ganger hver natt pga denne varmen, og kan ikke sove på dagen (ihvertfall helgene) fordi dattera vår skal følges opp. Er veeeldig sliten i beina og bekkenet nå... Gleder meg til det blir kaldt ute, og jeg kan sove godt igjen under dobbeldyna (vinterdyna vår...)