dere som sykler en del...

[Anonym bruker]

...hvordan unngå å få vondt i "kjønnsorganet"...? D mener jeg altså!Jeg får ikke vondt i rompa mi og jeg har kjøpt også sånnovertrekke for å ha det på sykkelsete men det hjelper lite:-(

Jeg får neste "gnagsår" foran altså....

Noen tips?

Sykler veldig ofte til jobb og det er lang sykkelvei....

[Anonym bruker]

Er ingen ekspert, men pleide å spinne endel før. Husker at det va SYKT vondt de første gangene, men så blir du jo immun av en eller annen grunn etter du har gjort det noen ganger... )

[Anonym bruker]

1: Krom litt i ryggen, og press bekkenet en liten tanke inn/fremover. Ikke mye altså, men det pleier å hjelpe litt. Mange som sitter med veldig svai rygg når de sykler, og det er ikke nødvendigvis hensiktsmessig.

2: Husk også at jo bedre form du er i, altså jo mer du tar i, jo lettere vil det være å unngå å presse baken så hardt mot setet.

3: regelmessighet gjør en immun