Forandre livsstil?

[liten_passasjer]

Hei

Jeg er ny her. Håpet at sommeren skulle gi resultater, men den gang ei. Lurer på om dere andre som prøver forandrer på livsstilen i forhold til alkohol, mat, trening, kaffe etc. Er litt redd for å bli helt hysterisk :-), men vil samtidig lege forholdene til rette for en meget etterlengtet graviditet / baby...

Trener litt, spiser passe sunt og drikker ikke store mengder alkohol, men det er liksom alltid en fest eller en middag etc.

[Anonym bruker]

Jeg prøver også å bli gravid. Jeg er bare i første prøveperiode, men har kuttet ut all alkohol. I tillegg tar jeg Folsyre og vitaminer. Din mann bør også ta vitaminer. Et vennepar av meg slet med å få barn i 2år pga. vitaminmangel hos mannen. Etter tilskudd av krom og sink fikk de barn på første forsøk:) Folsyre bør du ta i god tid før en evnt. gaviditet.

[Anonym bruker]

Du kan leve som normalt, men kutt ut røyken (hvis dere røyker, da)!

[*bebisjuk*]

Hei

Hjertelig velkommen hit forresten.

Jeg testet positivt idag og jeg hverken testet med el-tester eller gjorde noe annet krumspring. Drakk litt, spiste vanlig og trente litt. Med andre ord så har jeg levd helt vanlig som jeg ellers har gjort før. Det er jo selvsagt individuelt hvor fort det går før man blir gravid, men jeg tror nok det at stress kan være en faktor til å utsette en eventuelt graviditet. Det er dog enklere sagt enn gjort når man så gjerne ønsker seg en liten bebi.

Eneste jeg gjorde var å begynne med folat etter jeg sluttet med pillen (dvs. i april) og samboeren min begynte med sink på juni som skal være med å forbedre sædkvaliteten.

Ellers har ikke jeg noe annen erfaring å komme med egentlig, men det er jo mange råd og tips ellers om dette da som du kan lese om og vurdere selv om hva du eventuelt vil prøve eller ikke.

 

Du må nå ha lykke til ihvertfall å håper det sitter en spire hos deg snart!!

 

[liten_passasjer]

Takk for svar, og gratulerer med positiv test til *beibisjuk*. Gleder meg til det bli meg:-). Tar folsyre, og skal øyeblikkelig kjøpe sink til samboeren og meg selv.