yoga for gravide

[TreHjerter]

har akkurat fått DVD´n fra yogayoga. Noen som vet hvorfor den anbefales fra uke 14? Menes det at man IKKE anbefaler den før dette, eller mener de at man kan (i den grad man er i form til det) trene vanlig yoga eller hva man måtte ønske før dette, men at man rundt uke 14 er så stor at Yoga for gravide er mer passende???

[BAcer med mirakel-jente :)]

Yoga er bare sunt og godt for kroppen, så det er nok det som du sier helt i slutten, at det anbefales fra uke 14 pga da er man blitt litt større og at yoga for gravide er mer passende.

Er ingen ekspert, men jeg trente litt yoga før jeg ble gravid, og har kjøpt dvd-en yoga for gravide som jeg har tenkt å benytte.. Herlig med yoga mmm