Ikke lenge igjen!!!!!

[rogaland81]

Hei

Jeg var storrøyker før jeg ble gravid, men har heldigvis klart å slutte. Men alt jeg går å tenker på er hvor godt det skal bli med en røyk med en gang ungen er ute, helst etter amming på sykehuset! Blir det virkelig ikke bedre? Har jo vært røykfri siden før jul... Føler det er derfor jeg klarer meg så bra, for jeg "teller ned" dagene til jeg kan røyke igjen! Klarer liksom ikke tanken på aldri å få røyke igjen selv om dette er en god sjanse til å slutte!

[ejiec++]

Du kan jo lese boken "endelig ikke-røyker" nå, så kanskje du klarer å tenke litt annerledes. Du skal ikke føle at du går glipp av noe, men heller være lykkelig for at du ikke er avhengig av røyk for å komme deg gjennom dagen. Sånn prøver jeg å tenke - og det fungerer foreløbig i alle fall :-)

[rogaland81]

Ja jeg burde kansje gjøre det! Bra tips det! ;o)

[Anonym bruker]

Har også lest boka til Allen Carr og leser den enda en gang for å ta det skikkelig til meg. Røyker fortsatt, men har røykfrie dager når jeg jobber. Røykeslutt dato 15. august. Da skal jeg IKKE tenke at jeg ofrer noe og tenke på at jeg savner røyken. Jeg skal tenke på hvor heldig jeg er som ikke er avhengig lenger. At det er lett. Tankens makt. Både gleder og gruer meg selv om "gruer meg" ikke skal eksistere i tankene mine.