Noen so har fått leggkramper???

[popkind]

Jeg har *bank 3 ganger i bordet* ikke fått det ennå, men hadde det så sinnsykt mye forrige gang..... Husker bare ikke når det kom??

Håper selvf. ikke det kommer....., for det er ikke særlig behagelig ((

 

klem, klem

 

[MammaUlv]

Det har jeg hatt lenge egentlig..husker jeg fikk en del av det nå når jeg var i spania..skulle ikke mer enn en fortauskant til før jeg kjente det..

Tror mine kom sånn i uke 11-12..

men jeg har ikke hatt siden jeg kom fra spania 4. juli nå..

Hva kommer det av egentlig? Dårlig sirkulasjon?

[popkind]

Tror det er kalkmangel..., eller kalsium?? .. Kanskje det hjelper at jeg drikker mye melk?

kan i alle fall innbille seg det.....

[MammaUlv]

Hmm..

Jeg drikker mer melk enn en kalv, og spiser yoghurt og ost..

Jaja..når jeg tenker meg etter så gjorde jeg ikke det i spania - i det heletatt! Så du har vel rett..

[Vifikkiaugust]

Ehh.. kommer det av graviditeten altså?? Jeg våkna nemlig i natt av skikkelig krampe i den ene leggen. Husker jeg hadde det en natt tidlig i svagerskapet også, men tenkte ikke at det hadde noe med bebisen i magen å gjøre. Jeg har nettopp kommet igjen fra 14 dagers byferie og har gått masse hver dag. Trodde kanskje det var sammenhengende med det. Men jeg har ikke drukket melk i det hele tatt disse to ukene da, men spist masse ost.

[t-79 og Jakob+ spire:)]

ikke hatt leggkramper enda, men i natt bråvåkna jeg av krampe eller lignende i den ene hofta........ merkelig ja!!!!! jeg husker liksom ikke helt for jeg var så trøtt, husker bare at jeg skreik til for det gjorde så vondt- stakkars mannen min bråvåkna han også og trodde det var noe galt.... så masserte han litt, så gik det over....

[mensana]

Jeg har hatt leggkramper jevnlig i noen uker... au, au, au.... Musklene blir jo støle i flere dager etterpå! Det gjør søren så vondt! - og jeg får som oftest krampe i høyre leggen.. Hadde masse leggkramper i de to andre svangerskapene også..

 

Men du, Popkind, har jo armer som sover og sånn.. så like greit at du ikke har kramper i tillegg!

[2nj♥]

Ja, jeg får det av og til på natta. Hadde det sist også. Det er bare IKKE godt.

 

Jeg husker jeg hadde det av og til da jeg var yngre også. Mener det er magnesium man mangler, men husker ikke helt. ;-)

[popkind]

Ja, mensana i natt har jeg fra Trondheim til Oslo føles det!! Jeg vil heller ha leggkramper enn denne dritvonde armen.... Hjelp, noe skal det være!! hihi

[2011ee]

Våknet i natt med leggkramper to ganger... Hadde det mye sist også.

[Lystpåentiljeg]

Har hørt flere si at B-vitaminer hjelper.

[Elin 10.12]

Jeg fikk skikkelig krampe i den ene leggen for et par uker siden, var vondt i flere dager etterpå. Begynte å ta ekstra magnesium i tillegg til multivit. Har ikke hatt det siden.

Har lest et sted at man kan ta magnesium og kalsium for leggkramper. Kalsium må visst til for at kroppen skal kunne ta opp magnesiumet, men på apoteket sa de at hvis man drikker 1/2 liter melk, litt ost, youghurt o.l så trenger man ikke tablettene, kun magnesium.

[sarinamor]

Jeg har fått dem også. Mamma sa at de var fordi vi mangler potasium. Sa at å spise en banan hjelper