Noen her som er med på vg-vektklubb samtidig som man ammer??

[Anonym bruker]

Jeg kunne svært gjerne tenkt meg å prøvd dette opplegget, som alle skryte så fælt av..Men ammer enda min 7 mnd gamle datter.

 

Frarådes det da å være med? Eller er det bare å legge på et par hundre cal per dag kanskje?

 

Ønsker å gå ned 6 kg.

[Elipepsi]

Hei:)

Jeg er med på vektklubb og ammer. Det eneste jeg gjør er å drkke ei flaske vørterøl som ekstra "mat" for dagen, ellers følger jeg opplegget der. Vørterøl er en energibombe og virker stimulerende på melkeproduksjonen. Merker ingen forskjell på melkeproduksjonen min etter at jeg begynte i vektklubben. Har i grunnen bare lagt om kostholdet, spiser meg alltid mett, går ikke og er sulten, og har til til nå gått ned 6 kg siden 16. mai:)

[Petronella♡mor til to]

Jeg er også med der selv om jg fullammer, sønnen min er bare 5 uker. Men jeg følger den ikke slavisk... )

[Akkuratja]

Ammer og er med i vektklubben ja. begynte da snuppa var oppe i to fulle måltider fast føde. Men for mitt vedkomnmende spiser jeg mye mer når jeg er med i VK, trur grunnen til at de siste graviditetskiloene mine ikke gikk av var at jeg rett og slett spiste for lite, og da ble det også for usunt. Spiste som regel bare sein middag og kvelds.

 

Så det har jo både snuppa og jeg godt av at jeg spiste sunt igjen. Har alltid hatt et sunt kosthold før, men syns det ble vanskeli å spise regelmessig når jeg var hjemme hele dagen(!?!) Var liksom letter før å spise frokost før skole og lunch i pausen på skolen.

 

Har gått ned 6 kg på 7 uker, men har hatt tre uker ferie nå og skeia mye ut med endel snop og usunne middager, men vekta har stått stille, har fortsatt spist mer regelmessig enn før jeg starta. Så fra i går er det på han igjen tre uker til, før jeg går over på stabil profil på vektklubben. 3 kg igjen.