Til dere med barn med melkeallergi...

[Pusimor]

Sønnen vår på snart 17 mnd er veldig plaget med eksem, og nå prøver vi å kartlegge kostholdet, samt kutte ut enkelte matvarer for å se om det blir bedre. Melk er en av tingene vi lurer på om han kan reagere på, men vet ikke helt hvordan vi skal "angripe" dette, det er jo tross alt melk i veldig mye! Hva kan vi tilby istedenfor, slik at han fortsatt får i seg samme næringsstoffene som fra melk? Noen gode tips og råd til middager, pålegg etc?

 

På forhånd takk! :-)

[Gjest]

Hjemmebakt brød, grønnsaker og fisk gir masse vitaminer.

Pålegg: makrell i tomat, leveropstei go og mager, kaviar, banos, div pølsepålegg, frukt og bær.

Middager.Ikke noe problem men man må belage seg på å lage fra grunnen av. Lag store porsjoner og frys. Det finnes ferdiglagede pølser og karbonader m.m i assorterte forretninger som er uten melk. Kjøp smør uten melk og mos fisk og grønnsaker. Søk på internettet - det finnes oppskrifter i fleng.

[Gjest]

 

I litt større butikker selger de endel melkefrie varer som ris/soyamelk, margarin (blå soft soya) oster og soyajoghurt. Gilde har en leverpostei (Go` og mager) uten melk. Kaviar, makrell i tomat er også helt melkefrie.

Erstatt bare det du lager med disse produktene i den vanlige maten så går det greit.

Ferdigmat som supper og gryteretter på poser inneholder allverdens forskjellige melkeprodukter så de bør du skippe. Etter ca 2-3 uker bør du se endring.

Det er selvfølgelig viktig at resten av kostholdet inneholder det som trengs av de vitaminene som sønnen din har behov for:o)

Lykke til!

 

[tullla]

Det lønner seg kanskje å prøve å bare kutte ut vanlig melk først, og fortsette med melk i mat og yoghurt etc. Har hørt at det er noen som kun ikke tåler å drikke melk.

[Anonym bruker]

Hei|

 

Jeg har et barn med melke og eggallergi. Først og fremst vil jeg anbafale dere å få hjelp til kartlegging av hans kost. Ofte er det jo dessverre slik at eksemet ikke alltid kommer av at man reagerer på matvarer. Et midretall av de som har eksem blir bedre av eksemet når de kutter ut visse matvarer. Men det er jo viktig å utelukke det i alle fall. Har han tatt allergitester? Veldig greit å få hjelp av ernæringsfysiolog når man skal kutte ut melk i kosten.

 

Eller går det helt greit å leve uten melk. Min jente får 500 mg kalsium pr døgn. Knuser en tablett i gørøten hennes. Ellers drikker hun vann og juice med vann i. Brød baker jeg selv uten melk. Middager blir ofte grillpølse (go og mager uten melk) og pasta samt grønnsaker. Kjøttboller uten melk, fiskepinner eller fiskefilet (laks liker hun). Pasta med kjøttsaus (hjemmelaget) er en slager. Man får kjøpt soyais på helsekosten og andre gode melkeerstatningsprodukter, slik som smøreost, fløteerstatning og grøter uten melk.

 

Pålegg vi bruker er leverpostei og servelat i melket Go og mager fra Gilde. Ellers spiser hun kalkunfilet og skinke. Banan er også populært.

 

Ellers får hun 1 ts linfrøolje om dagen siden hun ikke tåler tran.

 

Finnes en nettside som er bra: www.utenmelk.no

www.eksemskolen.no

 

Lykke til!

[OsloMor]

Datteren min (19 mnd) er multiallergiker, tåler ikke melk, soya, egg, banan eller fisk.

Vi får resept på Nutramigen( en fullstendig melkeerstatning), men den smaker veldig spesielt så det spørs hvor enkelt det vil være å få sønnen din til å drikke det.

Ellers må jeg si som hun andre som har et multiallergisk barn; FÅ TIME HOS ERNÆRINGSFYSIOLOG!!!

Det et så mange som kommer med gode råd, men det er når man først er hos ernæringsfysiologen man føler bitene faller på plass.

 

Lykke til, det er ikke så vanskelig som det virker!!!

[torch]

Du har fått mange gode tips her.

 

Jeg vil bare legge til at de fleste kjøpebrødene faktisk ikke inneholder melk, bare pass på at du leser på posen slik at du ikke tar noen sjanser.

 

Hveteboller fra Klausen inneholder ikke melk, stabburets og first price leverpostei er uten melk.

 

Avokado kan brukes på brødskiva.

[chilli jenn]

Skal du gå inn for å prøve en melkefri diett, må alle melke produkter ut. Så noen foreslå å fortsatt gi youghurt,det går ikke. Melke proteinet er dær også. Vi har akkurat vært på kontroll med eksemet til lille pia. ( 17mnd). Barnelegen foreslo å prøve melkefri diett i 1 mnd,helt striks da. ikke gi noe melk. Kalk tabelett. Hvis eksemet blir bedre,å man prøver melk igjen, å det da blir verre så har man kanskje funnet en forverrende årsak. men få hjelp av en med peiling på kosthold hvis det trekker ut i tid..