effektiv trening?

[Anonym bruker]

Er det mulig å forbrenne kalorier uten å svette?

Jeg har nettopp hatt en times god trening på et treningsapparat, men har ikke svettet en dråpe. Vil d si at hele treningen var bortkastet og at jeg holdt et for lavt tempo?

[Gjest]

Du forbrenner kalorier når du sover,så du har nok helt sikkert forbrent noen nå oxo!!