Trening

[Anonym bruker]

Er det mulig å forbrenne kalorier uten å svette?

Jeg har nettopp hatt en times god trening på et treningsapparat, men har ikke svettet en dråpe. Vil d si at hele treningen var bortkastet og at jeg holdt et for lavt nivå?

[hemmeligvemmelig]

Du forbrenner jo kalorier hele tiden uansett hva du gjør. Svetting er vel individuelt? Jeg har kjøpt en Polar F11 pulsklokke som forteller sånn ca hvor mye kalorier som er forbrent i løpet av en økt. Veldig motiverende, samtidig som at man hele tiden kan kontrollere at pulsen er passe i forhold til at man er gravid.

[dansejentes mamma]

du svetter mindre når du er dårlig trent.

Treningseffekten er den samme, men når du blir bedre form kommer svettinen tilbake.

[Anonym bruker]

Eeh. Er det riktig da???

Jeg har ikke trent på over...vel siden jeg hadde gym på vgs. Er nå 24. Svetter som en gris når jeg en gang i blant må løpe etter ungen min. ( Er ikke over vektig heller)

Er det noe galt med meg da eller???

 

At effekten er det samme er jeg enig i=o)