WoooooooooooW

[Anonym bruker]

Må bare dele dette med noen. På en mnd. har jeg nå gått ned 10,3 kg. Jeg har ikke merket så innmari mye til det. Kommer sikkert av at det er innmari mye å ta av også. Så tenkte jeg at jeg skulle prøve en bukse jeg har hatt liggende i skapet (med prislappen på) i et par år. (Kjøpt uprøvd på salg men passet ikke.) Og gjett hva... jeg fikk plass til hele maven min i buksa... Det betyr at jeg har gått ned en str. og endelig har en sjanse til å få kjøpt meg bukser på BiB (H&M), Lindex osv.

Det første jeg gjorde var jo å ringe mannen på jobb for å dele gleden min med han.

 

Hmmmm... kjenner det rykker i bankkort armen min gitt

[Anonym bruker]

GRATULERER!

Hva har du spist osv ?? -og hvor ofte?

Lykke til videre. Du er flink!

[Anonym bruker]

Hei du.

Jeg har forsøkt å få til 5 måltider om dagen. Med ca 3 timers mellomrom.

Frokost: To skiver brød med tyyyynt lag med soya light og tomat. Noen ganger har det bare blitt en banan eller en youghurt.

 

Lunch: To sport Wasa knekkebrød med tyyynt lag med soys light og 4 skiver gulost (vanlig norwegia) Noen ganger en yoghurt eller en banan. Alt etter hva jeg hadde til frokost.

 

Middag: Kjøtt, masse salat. Noen ganger ris også

 

Mellommåltid: Har vært banan, epple, eller ananas. Inn i mellom har jeg spist en saftis.

 

Har gått turer hver dag. Og trent litt for meg selv hjemme også.

 

[Gjest]

Du er såååååå utrolig flink:)

 

skryteskryteskrytskryteskryteskryte:)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!