Dere som masserer mellomkjøttet...

[~mamma~]

... Hvor smører dere (både foran, bak og inni skjeden?)?

Hvor ofte smører dere?

Hvor lenge om gangen?

Når begynte dere med dette?

[♥ Anadyome ♀&♀+♀]

Man kan godt begynne å smøre seg så snart man går inn i 3. trimester.

 

Man bør smøre seg minst èn gang til dagen, gjerne på kveldstid. Man smører da i huden rundt skjeden, og i mellomkjøttet mellom skjeden og endetarmen (hvor man vanligvis revner).

 

Jeg er litt sløv, men prøver å smøre meg hverkveld. Jeg tar rett og slett tommelen litt inn i skjeden, og en fing i mellomkjøttet, slik at jeg får "tak" og så masserer jeg. Sist gang endte jeg med totalruptur, så heller massere litt for lenge enn ikke i det hele tatt.

 

Hvor lenge ? - i hvertfall 2-3 minutter.

[Anonym bruker]

Hva er best å smøre med egentlig, hvilken olje?

[♥Prinzessin♥]

Jeg smurte bare mellomkjøttet jeg, men det hadde sikkert vært lurt å smøre litt mer rundt skjedeåpningen også kanskje. Men jeg revnet omtrent ikke, heldigvis! Smurte meg med fødselsforberedende olje fra Weleda, fås kjøpt på helsekost.