Kjerringråd eller annet som hjelper for å øke sjansen på å bli gravid?

[Joda, jeg vet best!]

En gang leste jeg masse tips om hva man kunne gjøre for å bli gravid. Det var både kjerringråd og tips til hva man kunne kjøpe på helsekost og sånt. Nå finner jeg ikke den siden igjen.

 

Er det noen som har tips?

Skal vi ha en sånn tråd her?

[susse]

Både du og din mann bør spise multivitaminer og tran. For han er det spesielt zink og selen som er viktig for sæden og for deg er det spesielt folat som er viktig.

Ellers er vel det beste å smøre seg med en god posjon tålmodighet

 

[snøfilla - mamma til 2]

NYTTIG PÅ NETT:

 

* www.pernille.info (Info om syklus, sekret, livmortapp....)

* www.babycenter.com (masse nyttig info om det meste!)

 

http://www.snartgravid.com/webshop/product_info.php/products_id/63?osCs id=892cb5f835be28747249eea1b0cca707 (fertilitetskalender, gratis å laste ned)

 

* www.babydreams.dk (bla. billige graviditetstester og el- tester)

* www.babyornot.dk (samme som babydreams)

* www.billige-tester.dk (samme som babydreams)

 

*www.babyverden.no

 

KOSTTILSKUDD M.M:

 

*Folat - forebygger ryggmargsbrokk og spaltet gane samt effekten av p-piller

*Sink til mennene - gir bedre svømmere

*Selen 200 mcg

*B-vitamin kompleks

*C-vitamin 1000mg

*E-vitamin

*For kvinner: Mangan, Vitamin B6, Sink og Essensielle fettsyrer.

*For menn: Vitamin C og Selen.

 

*Salviete

*Grønn te

*Kamillete

*Bringebærte

 

*Dong Quai

*Bidronningkapsler

*Wild Yam

*Nattlysolje

*"Femal" (kjøpes på helsekost og vita)

*grapefruktjuice

*Damiana (kjøpes på helsekost og brukes av BEGGE)

*Olivenbladekstrakt (kjøpes på helsekost)

 

GENERELLE TIPS OG KJERRINGRÅD:

 

Det er mange meninger om hvor mye/lite sex man skal ha for å lykkes med prøvingen, så derfor velger vi å ikke si noe om dette her...

 

*ligge en stund med pute under rumpa etter Sex

*Bena oppetter veggen etter sex

*Hostesaft - gjør svømmeturen enklere for svømmerne ("Solvipect")

*Unngå glidemiddel, for det gjør det vanskeligere for svømmerne. Eggehvite kan brukes som erstatning for glidemiddel.

*Orgasme for kvinnen...

*Misjonærstillingen

*EL-tester, så man ikke bommer på eggløsningen

*Unngå mat og drikke med koffein

*For mannen: unngå varme bad, da det kan ødelegge sædkvaliteten.

*Sex rundt dag 8 i syklusen (for de med "normal syklus på ca 28 dager)

*Samleie bakfra

*unngå nattarbeid

*kosttilskuddet GraVitamin

*Menn unngå Solhatt ved forkjølelse

*Omega 3/Triomega

*anbefaler alle til å teste sinkmangel med Diasink.(kjøpes på helsekost)

* Unngå smertestillende medisiner som inneholder ibuprofen, slik som for eksempel Ibux. Ibuprofenet gjør at EL forskyves. Bruk heller Paracet eller Pinex om du har behov for smertestillende.

 

ALTERNATIV MEDISIN:

 

*Akupunktur

*Fotsoneterapi

*Homeopati

*Healing

 

:-)