Hmmm, total stopp - noen med gode råd??

[Mamman til Sofie 180207]

Hei jenter; magen min er kjempestinn , skyldes nok at det ikke har vært noe bomelom her på nesten en uke.....

Noen som har gode råd for å få fart på magen igjen?

 

Har forsøkt en kilo med moreller, men det hjalp ikke .....

[Iselin79 og 2 nydelige]

Fiber skal hjelpe har jeg hørt, drikke masse vann. Har også hørt at sviske juice eller svisker generellt skal hjelpe....

Ikke noe digg å være sånn nei....

[glafruen]

Linfrø, grovbrød med mye frø ,masse vann!!!,svisker...eller kjøp laktulose på apotek-det er ufarlig,det smører tarmen og gjør avf mere bløt..Frukt har også mye fiber,som gjør avf. bløtere..

 

Lykke til...

[Loise 2barnsmor ღ]

svisker,,,

og er ikke lakris lakserende?? hehe

[Anonym bruker]

Hei, jeg er også hard i magen, men må på do hver morgen. Normalt går jeg flere ganger i løpet av en dag. Det som hjelper for meg er å drikke et glass Biola med blåbær og spise et grovt knekkebrød om morgenen. Ingenting frister, men blir bedre etterpå og bra for magen.

[Snooopi]

Lakris skal du ikke ha for mye av.. jeg spiste en gang en hel pose sukkerfritt godteri, det var vist en dårlig ide,, magen var ved å sprenges pga luft, og det boblet i magen. Godt det var kort vei på do..

 

vil heller anbefale fiber og svisker da, ja.

[glafruen]

Du må også ta deg god tid på do...og helst til faste tider, såfremt det lar seg gjøre.. Om morgenen hvis man har tid,så er det greit å få unna det der..syns nu jeg da..