April: Knipeøvelser da jenter??

[2+jente og gutt]

 

Er dere flinke til å ta knipeøvelser? Jeg må innrømme at jeg veldig ofte glemmer det. Når jeg ammer om natta husker jeg det, men en gang i døgnet er vel ikke så veldig bra. Jeg har hørt at målet skal være å kunne knipe av strålen når man tisser, men..ennå ikke. Jenta mi er 10 uker nå. Dere?

[EmmaK]

Jeg er helt håpløs på knipeøvelser, men har kunne knipe strålen når jeg tisser hetl fra rett etter fødsel. Og gynekologen sa at jeg var fast og fin i fisken på tross av manglende knipeøvelser,så jeg stresser ikke noe med det. Men er sikkert viktig å gjøre det - men det er jo så usannsynlig kjedelig!!

[Anonym bruker]

Vanskelig å huske å gjøre knipeøvelser og om det gjøres riktig. Synes det var lettere å gjøre øvelsene med smartballs

[Anonym bruker]

må man gjøre det ennå? trodde det var bare de første 3 mnd etter fødsel jeg

[Silverpilen]

Jeg var på 4 mnd barseltreff og fysioterapeuten som var på besøk minte oss på hvor viktig knipeøvelsene fortsatt var... sukk...

[Lindis :-)]

Nå fikk jeg dårlig samvittighet også...

*aaaarghhh*

Som du sikkert skjønner er jeg heeeelt elendig til å ta de knipeøvelsene, men kniper nå for harde livet.. hehe

[Anonym bruker]

Ga opp nesten med en gang jeg.. Jm sa at jeg skulle knipe 3x10 knip, 3 ganger i døgnet de seks første månedene, deretter 1 gang i døgnet..

Ble så sur og stresset av tanken at jeg gav opp.. hehe

Men kniper når jeg plutselig kommer på det da, sånn hver 3. dag når jeg ligger og ikke får sove for eksempel..

 

Tror det er vktig uansett om man klarer å knipe strålen, for det er visst pga senvirkninger...

 

Jaja, tena lady er jo litt snasent det også da...