Hva er ja og hva er nei mat?

[Trummelums]

i svangerskapet..hva bør man ikke spise?

[Lilje Sille ♀♀♂]

Muggost

Gravlaks

Rakfisk

Rått kjøtt

Uvasket salat

mat med jord på(toksoplasmose)

Svært sukkerholdig mat(tenk på blodsukkeret til den lille!!!)

 

Men det viktigste er vel å bruke sunt folkevett! Variasjon og sunt kosthold er vel nøkkelen...