kramper i beina au au au......

[Anonym bruker]

Jeg har nå på slutten av sv. skapet fått noen voldsomme kramper i beina, spesielt på kveldene og nettene. Noen andre som har kjennskap til dette, og fins det noe som kan hjelpe mot det????

[*bolla pinnsvin*]

Ta kalktabletter! Jeg er nødt til å ta det hver dag, ellers er det som om beina slår krøll på seg om natta! Har vekt samboeren (gjerne med slag og spark! hehe..) X antall ganger for at han må tøye leggene mine, for det er så vondt at jeg ikke klarer å gjøre det selv. Så da ligger vi der i halv-ørska begge to, mens jeg skriker og han tøyer...

[Anonym bruker]

Hvor kjøpte du disse?

Jeg var på apoteket å spurte, å dem ville at jeg skulle snakke med legen først ?

Håper dette går bort rett etter fødsel for nå har det pågått i ukesvis !

[Anonym bruker]

Kramper i bena er ofte fordi man mangler magnesium. Snakk med helsekosten.

[jammen kom nr 3]

Det er ikke bra å ta for mye kalktabletter heller... skal være samsvar mellom kalk og magnesium i kroppen.. Grønne epler skal visst inneholde den perfekte sammensetning.. jeg pleier å spise et grønt eple før jeg legger meg og har blitt kvitt krampene... Også tar jeg multivitaminer som inneholder litt magnesium.. det virker ihvertfall på meg.. er fryktelig vondt med de krampene i beina...

 

[jomfru79skytt77]

Fysioterapeuten på svangerskapskurset anbefalte oss å spise banan om vi er plaget av kramper i beina

[*bolla pinnsvin*]

Kjøpte multivitaminer på dagligvarebutikken. Omega 3 eller noe og det inneholder kalk også. Helt ufarlig, sa legen