Hva skal man ikke spise når man er gravid?

[Anonym bruker]

Husker ikke fra sist jeg var gravid.

 

Tenkte bare det er greit å holde seg unna i tilfelle jeg har blitt gravid. Får holde meg unna de "farlige" matvarene i mellom el og tr.

[Gjest]

Fosteret mates ikke gjennom ditt system før etter 6 uker, så mellom el og tr er vel alt trygt.

Jeg har faktisk ikke tenkt over dette med rå egg.... spiser jo ikke det til vanlig - før jeg fikk spørsmål fra ei gravid om hun kunne spise eggedosis, det er jo rå egg ????

Ellers er det jo lurt å passe på alt alt er godt stekt og kokt, ikke gravet, raket, ikke så aktuelt med rakfisk nå, men...

også har jeg hørt at man skal holde seg unna spekemat.

[Anonym bruker]

spekemat og kjøtt som ikke er gjennomstekt kan jeg spise, fordi jeg har hatt toxoplasmose.

 

Fant ut det sist jeg var gravid.

[Gjest]

toxoplasmose??? Det må du forklare meg ?

[melkekua™]

Farlig mat

kan føre til sykdom. Utsett derfor ikke fosteret for mat som kan inneholde store mengder med listeriabakterier (muggost, myk ost, patéer, upasteurisert melk, dårlig stekt/kokt kjøtt).

 

Man skal også unngå mat som inneholder rå egg. Både egg og høns kan overføre salmonellainfeksjon. Kok derfor både egg og høns godt.

 

Toxoplasmoseinfeksjon kan du få ved å spise for dårlig kokt/stekt svine- eller oksekjøtt. Unngå rå kjøttdeig og farse, blodig biff og rosa lammekjøtt. Har kjøttet vært frosset derimot, er det ingen risiko.

 

Vær ellers nøye med kjøkkenhygienen og vask frukt og grønnsaker som har vært i kontakt med jord (rotfrukter og nedfallsfrukt) ekstra godt.