Noen her som trener om morgenen?

[Anonym bruker]

før de andre står opp?

 

er egentlig morgenfugl, men pga jobb, barn osv rekker jeg ikke noe fra kl 0715 om morgenen til kl 20 kveld, og da er jeg så sliten at jeg orker ikke tanken på å trene eller gå tur...

 

Vurderer derfor å begynne med en treningsøkt om morgenen, f.eks kl 06 - 06.30. Noen som har erfaring/råd?

[Anonym bruker]

Jeg har erfaring med å stå opp klokken 6 om morgenen. Mitt beste råd er å sette på vekkerklokka og begynne morgentrimmen.

[Gjest]

jeg pleide å gå på morgensvøm kl halv 7, men det var før jeg fikk barn...

[benki]

Gjør det i perioder når jeg skal ned i vekt.. kjempe effektivt å trene på morgenen!

[gutte mamma]

Jeg skal å trene nå... Kjempe deilig og trene om morgenen. Gjør det 3 ganger i uken.

[mettings]

Jeg trener om morgenen. Eneste mulighet jeg har for å få til en treningsøkt, uten å måtte ha med Josephine. Trener 0630-0730 to til tre ganger i uken.

 

Må innrømme at det er ganske tungt å starte opp, men det blir bedre. Er egentlig litt hyggelig, for det er få mennesker på treningen og det er de samme hver gang.